Anualmente, en la última semana completa de abril, celebramos la Semana Nacional de Concientización sobre la Infertilidad. A la luz de esta semana, es importante reconocer que la infertilidad no conoce fronteras. Afecta a hombres y mujeres de todo el mundo que provienen de diversos orígenes y de muchas edades. Lo más probable es que alguien que usted conoce esté lidiando con la infertilidad. Comunicarse con un amigo que sufre de infertilidad puede parecer una posición difícil, pero estas ideas y consejos pueden ayudarle a sentirse preparado y seguro para mostrarle su apoyo.
Estar presente durante la Semana Nacional de Concientización sobre la Infertilidad
Defensor
Sea consciente de la mitos comunes infertilidad circundante. En lugar de repetir estos conceptos erróneos comunes, intente compartir hechos y estadísticas con otras personas que tal vez no tengan tanto conocimiento como usted sobre el tema de la infertilidad. Esto les dará a tus amigos infértiles la confianza de que los apoyas y tomas en serio su condición. Recuerde, es importante crear conciencia todos los días, ¡no solo durante la Semana Nacional de Concientización sobre la Infertilidad!
Solicite la ayuda confidencial de
¡No temas preguntarles a tus amigos con infertilidad qué necesitan! Es posible que no expresen sus necesidades porque no quieren ser una “carga”, o se sienten inseguros o demasiado abrumados para siquiera preguntar. A veces, las estrategias más efectivas para ofrecer ayuda contra la infertilidad comienzan con preguntarle a un amigo: "¿Qué puedo hacer para ayudarte?"
Celebrar
El viaje de la infertilidad puede ser difícil de recorrer. Otra forma de ofrecer apoyo a tus amigos infértiles es celebrar las victorias, por pequeñas que sean. Si su amigo ha decidido seguir tratamientos de fertilidad (FIV, IIUo ICSI), se ha convertido embarazada, o ha decidido adoptar¡Anímelos a mantener el ánimo en alto! Aportar más positivismo a su vida puede aumentar el bienestar general y disminuir estrés, los cuales se conectan con la infertilidad. Las celebraciones ayudan a las personas a sentirse amadas y apoyadas durante su viaje y lucha contra la infertilidad.
llegada
La Semana Nacional de Concientización sobre la Infertilidad no es el único momento para controlar a quienes en su vida experimentan desafíos de infertilidad. En días festivos como El día de las madres y Día del Padre o grandes eventos como la temporada de regreso a clases, a menudo nos vemos atrapados en toda la conmoción y nos olvidamos de las personas que no pueden convertirse en padres. ¡Recuerde registrarse y enviar amor y apoyo a sus amigos que experimentan infertilidad durante todo el año!
Empatizarse
¡No es necesario sufrir infertilidad para apoyar a quienes la padecen! Hágales saber a sus amigos con infertilidad que usted se preocupa por ellos reconociendo sus sentimientos y reforzando su apoyo. Ofrezca el mismo nivel de amabilidad que le ofrecería a un amigo que está pasando por grandes cambios en su vida, como un divorcio o la pérdida de un ser querido. El simple hecho de saber que pueden contar con usted y que no enfrentan esta lucha solos puede tener un impacto positivo.
Aprender
Ofrecer ayuda y apoyo para la infertilidad puede resultar difícil si no se conoce el tema. Aprenda e infórmese sobre los conceptos básicos de la infertilidad. infertilidad masculina, Tratamiento de fertilidad para familias LGBTQ, infertilidad primaria versus secundaria, y más. Esté preparado para que cuando un amigo se acerque a usted con ganas de desahogarse o compartir su historia, le resulte más fácil no sólo entenderlo, sino también tener una conversación con él.
Escucha
Una de las mejores maneras en que puedes apoyar a tus amigos con infertilidad es simplemente escuchándolos. No se apresure a ofrecer consejos no solicitados: para quienes experimentan problemas de infertilidad, estos pequeños consejos pueden parecer condescendientes, como si estuvieran asumiendo que no han hecho su propia investigación. La infertilidad es complicada y compleja y afecta a cada individuo de manera diferente. Ni siquiera los expertos en fertilidad han descubierto cómo ayudar a todas las parejas a tener un bebé todavía.
Soporte
Hay muchas maneras de ayudar a tus amigos con infertilidad. No se lance automáticamente a ofrecer consejos. A fin de cuentas, los gestos significativos son de gran ayuda. Ofrécete a asistir a citas difíciles con ellos para mostrarles tu apoyo; ya sea que te sientes en la sala de espera o entres y les tomes la mano, te agradecerán tener una cara familiar.
Validar
Más que nada, su amigo con infertilidad quiere saber que sus sentimientos y emociones asociadas con la infertilidad ¡son validos! No existen formas correctas o incorrectas de manejar ninguno de los desafíos que puede traer la infertilidad, porque cada uno los afronta a su manera. Ofrezca ayuda para la infertilidad siendo el amigo solidario que valida constantemente sus sentimientos, en lugar de invalidarlos.
A fin de cuentas, tu amigo con infertilidad no espera que seas un superhéroe, sino que busca un amigo que pueda mostrarte apoyo y aportar positividad a su vida. Un soporte que no siempre es perfecto, pero que está constantemente ahí, es mejor que ningún soporte. Un simple registro mientras tomamos un café, un evento divertido o incluso un abrazo pueden ayudar a eliminar el estrés de la infertilidad. En esta Semana Nacional de Concientización sobre la Infertilidad, eche una mano o un hombro extra para llorar y muestre su apoyo a sus amigos que atraviesan su proceso de infertilidad.
