Aunque aproximadamente el 40 % de los casos de infertilidad en Estados Unidos están relacionados con la infertilidad masculina, no existe una amplia gama de información y apoyo fácilmente accesible para los hombres. Los hombres pueden experimentar las mismas dificultades emocionales y de relación que las mujeres cuando tienen problemas para concebir. Es natural que busquen el mismo tipo de apoyo para los problemas de infertilidad, pero la falta de recursos y el estigma social pueden dificultarlo. Sigue leyendo para obtener más información sobre cómo brindar apoyo a los futuros padres que enfrentan la infertilidad masculina.
Navegando por la infertilidad masculina
El llamado estigma de los problemas de fertilidad masculina puede dificultar que un hombre se sienta cómodo al buscar apoyo para su afección. Muchos hombres posponen o ignoran la necesidad de comunicar el estrés que sienten durante este tiempo, pues creen que simplemente deben "aguantar". Desafortunadamente, esta actitud hacia los problemas de fertilidad masculina es común y no es saludable. Cualquier especialista en fertilidad le dirá que la comunicación abierta y honesta es fundamental durante las pruebas y el tratamiento, ya que puede ser un momento estresante para muchos que depositan sus esperanzas y sueños en manos de un médico.
Con la cantidad adecuada de educación, comunicación y apoyo sobre fertilidad, la infertilidad masculina no tiene por qué estar ligada a ese estigma. Es importante ayudar a abrir la conversación y ofrecer apoyo para ayudar a los hombres que atraviesan el camino de la fertilidad a sentirse menos aislados y más cómodos con sus opciones.
Comunicar y escuchar
Hablar de cosas difíciles es un desafío para muchos, así que comience la conversación con preguntas fáciles de responder como "¿Qué estás pensando sobre todo esto?" Si comienza a hablar de sus pensamientos, es probable que también pase a sus emociones. Repita sus declaraciones para hacerle saber que está escuchando, comprendiendo y aceptando todo lo que diga sobre este problema de infertilidad. Esto le da la oportunidad de escucharse a sí mismo, cambiar o afinar sus sentimientos, y conocer y aceptar sus sentimientos.
Y aunque lo desee, trate de no contradecir afirmaciones negativas como: "No puedo soportar este tratamiento". Es fundamental hacer que alguien que sufre infertilidad masculina se sienta seguro y apoyado. Asegúrele que sus sentimientos son normales. En situaciones estresantes como ésta, muchas personas sólo necesitan a alguien que les escuche.
Manténgalo involucrado en la vida diaria
El tratamiento de fertilidad es una gran parte de la vida diaria si usted está en él, pero asegúrese de que él todavía dedique tiempo a las otras cosas que tiene que hacer: su familia, su trabajo, sus amigos, etc. es necesario y deseado fuera de los factores estresantes de la infertilidad y que la vida aún puede ser placentera mientras se recorre este viaje.
Pruebe una noche de cine, una clase de ejercicio juntos, un club de comedia o juegos como intermedio en medio de un drama de fertilidad en curso. Los juegos competitivos como las cartas, mirar o jugar juegos de equipo, videojuegos y crucigramas pueden ser lo suficientemente fascinantes como para mantenerlo en el aquí y ahora y darle un descanso del estrés.
Anímelo a unirse a un grupo de apoyo
Los grupos de apoyo para la fertilidad son un recurso excelente para los hombres que se enfrentan a un diagnóstico de infertilidad. Si se siente aislado, si nadie comprende por lo que está pasando, si no tiene a quién recurrir o si le resulta difícil tomar decisiones sobre el tratamiento futuro, los grupos de apoyo están llenos de personas que atraviesan las mismas dificultades y pueden marcar una gran diferencia en su perspectiva durante el tratamiento de fertilidad.
Los grupos de apoyo vienen en muchas formas diferentes: pueden ser en línea o en persona, exclusivamente masculinos o mixtos, y pueden incluir miembros que pasan por un diagnóstico específico. Estos grupos ofrecen un ambiente seguro y amigable para discutir el progreso mientras se somete a tratamiento o toma decisiones sobre opciones futuras para formar una familia.
Aprender juntos
En lo que respecta a la fertilidad, existen muchos recursos y mitos, y un hombre que desea ser padre puede culparse a sí mismo por sus problemas de fertilidad. Una forma importante de apoyar a alguien que atraviesa la infertilidad masculina es informarse juntos y distinguir la realidad de la ficción.
Lo más importante que hay que saber y comprender es que tanto hombres como mujeres tienen la misma probabilidad de sufrir problemas de fertilidad. Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva , alrededor del veinticinco por ciento de las parejas infértiles tienen más de un factor que contribuye a su infertilidad, y en aproximadamente el 40 por ciento de las parejas infértiles, el hombre es la única causa o un factor contribuyente de la infertilidad. Por lo tanto, no es raro que el hombre tenga un problema de fertilidad.
Lamentablemente, la infertilidad masculina puede ser un diagnóstico que genera aislamiento. Con tantos artículos y conversaciones sobre la infertilidad femenina, puede resultar difícil encontrar recursos para los futuros padres que buscan respuestas y apoyo. Si eres pareja, amigo o familiar de alguien que enfrenta la infertilidad masculina, utiliza los consejos anteriores para ayudarle a sentirse apoyado y querido durante todo el proceso. Si tú o un ser querido experimentan infertilidad masculina, hablar con un especialista en fertilidad puede ayudar a identificar soluciones y las mejores opciones.
