Se você está grávida ou está tentando engravidar, provavelmente já pensou muito sobre quais produtos evitar para garantir uma gravidez mais saudável possível. De acordo com um estudo recente, muitos dos produtos que as pessoas utilizam diariamente contêm substâncias químicas que alteram os genes da placenta – o saco uterino que permite o transporte de oxigénio e resíduos, ao mesmo tempo que mantém o feto seguro. Reservando um tempo para se educar sobre materiais tóxicos e o que evitar durante a gravidez ajudará a garantir uma gravidez segura.
O que é a placenta e o que ela faz?
Fixado à parede uterina, o placenta é o órgão que forma o cordão umbilical e sustenta o crescimento do bebê, fornecendo nutrientes essenciais e removendo resíduos do sangue do bebê. Uma placenta saudável é essencial para um bebê saudável e em crescimento.
Como os produtos químicos estão envolvidos?
De acordo com um estudo recente, a exposição a alguns produtos químicos pode causar alterações nos genes da placenta da mulher, o que pode prejudicar o crescimento e desenvolvimento adequados do feto. Isto é especialmente preocupante durante os primeiros estágios da gravidez, quando o feto obtém os hormônios necessários para se desenvolver diretamente da placenta.
O que você deve evitar?
Os pesquisadores identificaram dois produtos químicos que representam um risco para mulheres grávidas: fenóis e ftalatos. Esses produtos químicos são encontrados em muitos utensílios domésticos e cosméticos.
Os ftalatos podem ser encontrados em perfumes, sprays de cabelo, desodorantes, cosméticos perfumados e produtos de limpeza domésticos (ambientador, sabão em pó, etc.), esmaltes de unhas, brinquedos de plástico, carpetes e outros itens que contenham plástico macio. Os produtos que contêm fenóis incluem agentes de limpeza doméstica e desinfetantes, enxaguatórios bucais, gargarejos e sprays para a garganta.
Como posso evitar esses produtos?
Pode parecer complicado quando você percebe que existem produtos químicos na maioria dos produtos que você usa diariamente. O primeiro passo para evitar produtos químicos perigosos é não se estressar desnecessariamente. O corpo humano consegue decompor muitos produtos químicos antes que eles possam nos prejudicar.
Embora seja verdade que os fenóis e os ftalatos estão presentes em muitos produtos, também é verdade que mais indivíduos, grávidas ou não, fazem um esforço consciente para evitar qualquer coisa que contenha produtos químicos desnecessários. Isto motivou muitos fabricantes a desenvolver alternativas livres de produtos químicos. Por exemplo, agora é fácil encontrar recipientes para alimentos e bebidas claramente rotulados como “sem BPA” que não sejam fabricados com ftalatos.
Para aproveitar as alternativas sem produtos químicos, comece lendo os rótulos. Evite produtos claramente marcados como contendo produtos químicos e pesquisas ou pergunte ao seu médico sobre produtos que você acha que podem ameaçar sua gravidez ou saúde fertilidade. É uma boa prática simplesmente evitar cosméticos perfumados ou produtos de limpeza domésticos, pois quase sempre contêm ftalatos. Durante a gravidez, você pode considerar encomendar alguns desses produtos de um fornecedor de produtos naturais para maior tranquilidade.
À medida que mais pesquisas são feitas, torna-se muito mais evidente os efeitos que as toxinas e os produtos químicos têm na segurança da gravidez e no aumento da infertilidade. Com alguma pesquisa, o conselho do seu médico e o mínimo de esforço, você pode facilmente fazer as alterações necessárias para uma gravidez segura e uma criança saudável. Aproveite o tempo para conversar com um dos experientes e altamente conhecedores profissionais médicos da Red Rock Fertility sobre os possíveis riscos da exposição a produtos químicos durante a gravidez.
