儘管出現這種情況的原因和治療方法 原發性和繼發性不孕症 雖然幾乎相同，但所感受到的環境和情感可能截然不同。 原發性不孕症是指在沒有採取任何形式的節育措施的情況下發生性行為十二個月後仍無法懷孕的夫婦。 這包括未成功生育的夫婦，與繼發性不孕症不同。 繼發性不孕症適用於過去能夠生育一個或多個孩子但現在無法懷孕的夫婦。 原發性和繼發性不孕症都可能由相同的因素引起，包括：
- 年齡
- 生殖損傷或異常
- 精子的品質和數量
- 生活方式因素，例如體重減輕/增加或吸煙
無論您被診斷出患有原發性還是繼發性不孕症，重要的是要記住，在經歷這些不孕症問題時您並不孤單。 任何程度的不孕症並不罕見，在接受不同的治療時，有多種方法可以應付。
應對原發性或繼發性不孕症
應對原發性或繼發性不孕症可能需要一些努力，但您可以採取一些措施來維持健康的生活和福祉。 處理不孕問題和治療可能會讓人感覺佔據了您所有的時間，這就是為什麼繼續做您一直喜歡做的事情如此重要。 如果你已經決定了 體外受精 (IVF) or 子宫内人工授精（IUI） 是對您來說最好的選擇，嘗試為自己和您的伴侶設定小目標，而不是過度專注於您的最終目標：懷孕。 相反，用短期目標獎勵自己，例如治療後去做一次按摩、讀完一本你已經開始閱讀的書，或是沿著你一直想探索的小路健行。 對治療結果保持樂觀是件好事，但同時，讓自己對自己能控制的事情感覺良好也是個好主意。
從社會角度解決原發性或繼發性不孕症
如果某些情況對你來說情緒上太痛苦，請允許自己跳過這些聚會。 在這些時候考慮一下你的精神和情緒狀態是完全可以的，但如果內疚正在侵蝕你，那就送一個禮物籃和一張卡片，感謝他們的邀請。 承認您的缺席將有助於您的朋友或家人了解您想參加，即使您不能參加。
即使您在接受不孕症治療期間願意參加家庭活動，您也不可避免地會被問到何時要孩子或是否計劃為當前的孩子生一個兄弟姐妹。 這些問題可能看起來不經思考，但朋友和家人在詢問您為人父母的計劃時通常是善意的。 如果他們不知道您的生育問題，他們可能只是好奇而不是麻木不仁。 如果他們確實知道，他們可能想知道事情進展如何，或者他們不確定如何表達他們對敏感話題的想法。
然而，如果您願意談論您的不孕問題，那麼談論它既可以治療又健康！ 如果你總是表現得勇敢，其他人可能不會理解你正在經歷的事情，這會讓你感到更孤獨。 您可能會驚訝地發現，談論您正在經歷的事情可以讓您鬆一口氣。
從情感上解決原發性或繼發性不孕症
原發性和繼發性不孕症都會給婚姻或關係帶來困難，但您和您的伴侶都必須記住，不孕症並不能定義您或您的關係。 作為一個團隊一起工作，共同面對挑戰，迎頭而上只會讓你們的聯繫更加牢固。 您處理情況的方式可能與您的伴侶不同，但找到方法來表達對彼此的支持是非常寶貴的。 共同努力尋找共享流程的實用方法。
如果您被診斷出患有原發性或繼發性不孕症，您可能會有更多問題。 每個家庭都有獨特的情況和 紅岩生殖中心的工作人員 已做好充分準備來討論適合您家庭需求的選擇。
