假期期間成為新手父母是最令人興奮的經歷之一！ 但也可能存在一些壓力方面。 使用本指南來了解您帶寶寶度假所需的一切，從如何協調與家人團聚到您應該做什麼來紀念孩子的第一個假期。
期待禮物
寶寶的第一個聖誕節總是很重要的。 雖然他們可能不記得收到大量禮物，但您肯定會記得！ 家人和朋友也對您孩子的第一個假期感到興奮，期待您和您的寶寶收到禮物，尤其是如果您 有一個願望清單。 至於送禮物，不要費心讓聖誕樹下堆滿禮物。 準備一些包裝精美的禮物供拍照是很好的選擇，但請保留繁瑣的裝飾，以便您的孩子記住這些裝飾和聖誕老人的來訪。 它可以節省您包裝禮物的時間，讓您有更多的時間與家人共度美好時光。
記錄記憶
當然，要記住的最重要的事情之一就是記錄記憶！ 您不一定要拍攝聖誕老人照片，但可以拍攝整個假期期間發生的時刻。 這有可能是您的寶寶第一次見到家人，也可能是他們的第一場雪。 這些都將成為您回味無窮的回憶。 您可以將文件上傳到雲端，也可以使用它們為未來的假期創建自訂剪貼簿或裝飾品。 無論哪種方式，您都會很高興收到這些提醒寶寶第一個聖誕節的訊息。
採取額外的健康預防措施
如果說我們從過去的一年半中學到了什麼的話，那就是 健康 是一件珍貴的事。 在寶寶的第一個假期期間，請注意他們的健康。 寒冷的氣溫和大型聚會會使人更容易感冒，因此請盡量採取額外的預防措施。 這些預防措施包括經常洗手、盡量減少在寒冷的戶外活動的時間、戴口罩、穿著得體、限制大量人群互動以及健康飲食。 如果你是 哺乳，您的飲食會影響寶寶接受的營養，因此也要謹慎飲食！ 另外，請將聖誕彩燈和裝飾品等危險物品放在夠不到的地方。
謹慎飲食
假期的重頭戲就是食物，所以如果寶寶在附近，請確保周圍的東西對寶寶來說是安全的。 花生是主要誘因 兒童食物過敏，但其他常見過敏包括牛奶、雞蛋、魚、貝類、堅果、大豆和小麥。 其中許多成分都存在於節日烹飪中。 如果您的寶寶太小，尚未接受過敏測試，最好避免某些食物，尤其是在您不知道所有成分的情況下。 此外，一些零食也會導致窒息危險。 如果您的寶寶正處於貪婪階段，請讓他們遠離胃菜等小食物。
設置邊界
與家人和朋友共度假期總是一件快樂的事，但不要害怕拒絕或設定一些界線。 身為新手父母已經夠忙碌的了，再加上假期計畫可能會讓人不知所措。 一天一天地度過，並誠實地回答。 如果您無法參加假日聚會，請拒絕。 或者，如果您必須取消計劃，只要您提前告知，房東也會理解。 邊界也適用於訪客。 如果您沒有足夠的頻寬邀請某人過來，那也完全沒問題。 大多數人都了解新手父母的時間和限制。
騰出時間休息
就像與他人設定界線一樣，您也應該與自己設定界線！ 忙碌的假期加上生孩子可能會帶來壓力。 製作 屬於自己的時間 休息和放鬆。 享受緩慢的時刻，即使沒有被訂滿也沒關係。 與生命中的寶寶一起度過假期是欣賞生活中小事的甜蜜時光。 如果您感到疲憊，這會影響您和您的寶寶。 在家與伴侶計劃一個電影之夜，訂購一些外賣，然後給自己洗個熱水澡，享受一段獨處的時間，放鬆一下。 不要害怕尋求幫助！ 如有需要，請聘請保母或請朋友照顧您的孩子。
這個假期，最重要的是與您所愛的人共度時光，並與您的寶寶度過一個美好的第一個假期！ 要記住的關鍵事情是享受微小的時刻並留下終生難忘的回憶。 儘管您的寶寶可能不記得他們的第一個聖誕節，但隨著他們的成長，他們肯定會喜歡聽到這個聖誕節。 節日快樂從 紅岩生育中心團隊!
