即使有大約 40%的不孕症病例 在美國，由於男性不孕症與男性因素有關，因此男性無法輕易獲得廣泛的資訊和支持。男性在面臨懷孕困難時，也會經歷與女性相同的情緒歷程和人際關係困難。男性在不孕症問題上尋求同樣的支持是很自然的，但缺乏資源和社會恥辱可能使這一點變得具有挑戰性。請繼續閱讀，了解更多關於如何為面臨男性不孕症的充滿希望的父親提供支持。
解決男性不孕症
所謂的“恥辱” 男性生育問題 可能會妨礙男性在尋求生育支持時的舒適感。許多男人推遲或忽視了表達他們在這段時間感受到的壓力的需要，因為他們認為他們應該「處理它」。不幸的是，這種對待男性生育問題的態度很普遍，而且是不健康的。任何 生育專家 可以告訴您，在檢測和治療期間，開放、誠實的溝通非常重要，因為對於許多在醫生手中找到希望和夢想的人來說，這可能是一個充滿壓力的時期。
透過適當的生育教育、溝通和支持，男性不孕症不必與這種恥辱聯繫在一起。重要的是要幫助打開對話並提供支持，以幫助正在經歷生育之旅的男性減少孤立感，並在選擇中感到更加舒適。
溝通和傾聽
談論困難的事情對很多人來說都是一個挑戰，所以可以用一些容易回答的問題來開始對話，例如“那麼你對這一切有什麼想法？”如果他開始談論自己的想法，他也可能會陷入自己的情緒之中。重複他的陳述，讓他知道你正在傾聽、理解並接受他關於不孕問題的任何說法。這讓他有機會傾聽自己的聲音，改變或調整感受，了解並接受自己的感受。
即使您可能願意，也盡量不要反駁諸如“我無法接受這種治療”之類的負面陳述。讓患有男性不孕症的人感到安全和支持至關重要。向他保證他的感覺是正常的。在這種壓力很大的情況下，許多人只需要有人願意傾聽。
讓他參與日常生活
如果您參與的話，生育治療是日常生活的重要組成部分，但要確保他仍然把時間投入到他正在做的其他事情上——他的家庭、他的工作、他的朋友等等。這會提醒他，他在不孕不育的壓力之外，我們需要並希望在經歷這趟旅程時生活仍然可以是愉快的。
試試電影之夜、一起參加健身課、參加喜劇俱樂部或玩遊戲，作為正在進行的生育戲劇中的休息。紙牌、觀看或玩團隊遊戲、電玩遊戲和填字遊戲等競爭性遊戲足以讓他沉浸在此時此地，讓他擺脫任何壓力。
鼓勵加入支持小組
生育支持小組 對於面臨不孕症診斷的男性來說，這是一個極好的資源。如果他發現自己感到孤立，如果沒有人理解他正在經歷什麼，如果他沒有很多人可以聯繫，或者如果他很難就未來的治療做出決定，那麼支持小組就會充滿那些正在經歷同樣困難的人，可以讓你的觀點有很大的改變 生育治療.
支持小組有多種不同的形式——可以是線上的，也可以是面對面的，可以是全男性或混合性別，也可以包括正在經歷特定診斷的成員。這些團體提供了一個安全、友善的環境，讓您在接受治療或就未來的家庭建設選擇做出決定時討論進展。
一起學習
關於生育問題，存在著許多資源和神話，而一位滿懷希望的父親可能會因為自己的生育問題而自責。支持患有男性不孕症的人要做的一件重要的事情就是一起了解事實並了解 虛構事實.
最需要學習和理解的事情是，男性和女性同樣有可能出現生育問題。 根據本 美國生殖醫學學會，大約 40% 的不孕夫婦有不止一個因素導致不孕，而在大約 XNUMX% 的不孕夫婦中，男性伴侶要么是不孕的唯一原因，要么是促成原因。因此，男性伴侶出現生育問題並不罕見。
不幸的是，男性不孕症感覺像是一種孤立的診斷。有這麼多的文章和對話圍繞著女性不孕症問題，對於那些正在尋求答案和支持的滿懷希望的父親來說，很難找到資源。無論您是男性不孕症患者的伴侶、朋友還是家人，請使用上述提示來幫助他們在整個過程中感受到支持和愛。如果您或您的親人正在經歷男性不孕症， 與生育專家交談 可以幫助您確定解決方案和最佳選擇。
