如果您已懷孕或正在嘗試懷孕，您可能已經仔細考慮了應避免使用哪些產品，以確保盡可能健康的懷孕。根據最近的一項研究，人們每天使用的許多產品都含有改變胎盤基因的化學物質，胎盤是子宮囊，可以輸送氧氣和廢物，同時確保胎兒的安全。花時間自我教育 有毒物質 懷孕期間應避免的事項將有助於確保安全懷孕。
什麼是胎盤及其作用？
附著在子宮壁上， 胎盤 是形成臍帶的器官，透過提供必需的營養並清除嬰兒血液中的廢物來支持成長中的嬰兒。健康的胎盤對於嬰兒的健康成長至關重要。
化學物質是如何參與的？
根據最近的一項研究，接觸某些化學物質會導致女性胎盤中的基因發生變化，從而損害胎兒的正常生長和發育。這在懷孕初期尤其令人擔憂，此時胎兒直接從胎盤獲得發育所需的荷爾蒙。
你該避免什麼？
研究人員發現兩種化學物質對孕婦構成風險： 酚類 和 鄰苯二甲酸鹽。這些化學物質存在於許多家居用品和化妝品中。
鄰苯二甲酸鹽存在於香水、髮膠、除臭劑、香味化妝品、家用清潔劑（空氣清新劑、洗衣皂等）、指甲油、塑膠玩具、地毯和其他含有軟塑膠的物品中。含有酚類的產品包括家用清潔劑和消毒劑、漱口水、漱口劑和喉嚨噴霧劑。
我怎樣才能避免使用這些產品？
當您意識到您日常使用的大多數產品中都含有化學物質時，您可能會感到不知所措。避免危險化學品的第一步是不要施加不必要的壓力。人體有辦法在許多化學物質傷害我們之前將其分解。
雖然許多產品中確實含有苯酚和鄰苯二甲酸鹽，但越來越多的人，無論是否懷孕，都會有意識地避免使用任何含有不必要化學物質的產品。這促使許多製造商開發不含化學物質的替代品。例如，現在很容易找到帶有明確標籤的「不含 BPA」的食品和飲料容器，這些容器不是用鄰苯二甲酸鹽製造的。
要利用不含化學物質的替代品，首先要閱讀標籤。避免使用明確標示為含有化學物質和研究的產品，或向您的醫生詢問您認為可能威脅您懷孕的產品或 生育健康。避免使用有香味的化妝品或家用清潔劑是一個很好的做法，因為它們幾乎總是含有鄰苯二甲酸鹽。懷孕期間，您可能需要考慮從天然產品供應商訂購一些產品，以更加安心。
隨著越來越多的研究的進行，毒素和化學物質對懷孕安全和增加不孕症的影響變得越來越明顯。透過一些研究、醫生的建議和最少的努力，您可以輕鬆地做出必要的改變，以實現安全懷孕和健康的孩子。花時間與一位經驗豐富且知識淵博的人士交談 紅岩生育中心的醫療專業人員 關於化學品暴露對您懷孕可能產生的風險。
