許多嘗試懷孕的人都發現了一個不幸的缺點：當考慮到日程安排和監控等事情時，變得親密可能會感覺像是一件苦差事。 確保你和你的伴侶保持浪漫並確保對方感到被愛對於防止倦怠或不滿非常重要。 幸運的是，在嘗試懷孕時，有很多方法可以讓你們的關係保持浪漫。 隨著情人節的臨近，了解如何 增進你們的關係 一年中的每一天！
將樂趣與功能分開
嘗試懷孕期間發生性行為可能會開始讓人感覺像是一件苦差事。 從醫學角度來看，性愛不再那麼性感。 當您不再將自己視為合作夥伴而更像是嬰兒製造者時，那就是您需要將樂趣與功能分開的時候。 在非排卵期的夜晚，要付出額外的努力，讓這些夜晚變得有趣。 這是計劃約會之夜的最佳時機！ 當你度過這些夜晚時，減少關於生育的話題，只專注於浪漫。 關於生育的討論還有很多其他時間可以成為亮點。
騰出時間參加約會之夜
在任何關係中，不僅僅是在嘗試懷孕時，我們可能會陷入日常生活中，有時忘記善待自己和伴侶。 努力舉辦一個專門的約會之夜，讓你和你的伴侶做一些不尋常的事情。 一起上藝術課，試試看名單上的餐廳，甚至只是走出家門去看電影。 在嘗試懷孕時，您可能會厭倦計劃事情，但每月花時間計劃一兩次約會之夜會給您帶來一些有趣和浪漫的期待。
營造浪漫氣氛
無論是約會之夜還是甜蜜的驚喜，營造氣氛始終是保持浪漫火花的好方法。 揮霍一束漂亮的鮮花，或用這些花瓣來裝飾你的房間的大廳。 這可能聽起來很俗氣，但這就是它的樂趣！ 其他浪漫的選擇包括接受情侶按摩（或自己按摩）、點燃蠟燭、製作您最喜歡的歌曲的播放列表，甚至在房子周圍的便籤上寫下可愛的情書。 一些關於愛的小提醒會讓你和你的伴侶保持充滿愛的心態。
溝通您的需求
你可能已經聽過數百次了：在一段關係中， 溝通是關鍵。 當嘗試懷孕時，這一點變得更加重要。 不要陷入困境，覺得必須自己解決這個過程。 與您的伴侶交談，看看哪些方法有效，哪些無效，以及您可以找到哪些解決方案，使受孕過程對雙方來說都更加愉快，同時關注您的浪漫需求。 適當的溝通會讓你和你的伴侶感覺更親密，進而幫助你們保持浪漫。
去度假
有時您需要的是在日常生活中休息一下。 也許在家裡感覺有點失落浪漫，因為你在一個地方花了太多時間。 再加上在家工作和嘗試懷孕，很快您的家就會感覺有點像您的辦公室和醫生辦公室。 這兩個場景並沒有太多浪漫之處。 為什麼不去度假換風景呢？ 假期是放鬆身心、與伴侶共度美好時光、激發浪漫的好時機，而不會覺得自己被困在家裡。
減輕壓力
嘗試懷孕時需要避免壓力，但當您感受到嘗試懷孕的壓力時，壓力可能很難忽視。 壓力會增加抑制身體主要功能的激素 性激素 進而抑制精子數量、排卵和性行為。 當然，這個 會損害您的受孕機會 並且也會削弱你們關係中的浪漫。 避免壓力說起來容易做起來難，但與你的伴侶一起尋找放鬆的活動。 冥想、嘗試瑜珈或透過按摩增添情趣，以降低壓力並提高浪漫水平。
在嘗試懷孕時保持浪漫是讓整個過程更容易管理和更愉快的重要方法。 嘗試懷孕可能會帶來很大的壓力，因此請務必盡可能將自己和伴侶放在首位。 在安排和監測您的生育健康狀況的過程中，花一些時間提醒您的伴侶您有多愛他們。 如果懷孕開始看起來 太困難或壓力太大 並給你們的關係帶來壓力，也許是時候聯繫生育專家來幫助你們完成這個過程了。 做一個 紅石生殖中心預約 討論您的家庭成長選擇！
