二月即將到來，不可能錯過所有擺滿紅心、粉紅花朵和紙丘比特的商店；又一個情人節到來了。所有重大節日都會帶來壓力和慶祝活動，但情人節對於那些與不孕問題作鬥爭的人來說尤其具有挑戰性。這個情人節不要把重點放在不孕不育上，而是要慶祝團聚。
讓情人節為您服務
這個假期的美妙之處在於它可以是關於情侶的一切。這是少數不以家庭和孩子為中心的假期之一。這是慶祝兩個人之間浪漫愛情的機會。利用這一天來珍惜和愛你的伴侶，遠離持續的不孕挑戰。如果您正在尋找方法來迎接情人節，讓您和您的伴侶感覺更親密、更堅強，甚至更相愛，這裡有一些建議。
休息一下
用心拋開日常生活的壓力，給你和你的伴侶一份禮物，讓他們專注於彼此的愛、連結和承諾。考慮一整天不談生育問題。相反，有意識地選擇談論即將到來的旅行或事件、熱情和興趣，或討論美好的回憶。浪漫愛情的一天可以充實精神，振奮疲憊的情緒，減少適得其反的壓力。
享受外食
對於那些想在外面吃一頓浪漫的晚餐，但又不想去擠滿孩子的餐廳的人來說，這就是你的夜晚！雖然不能保證所有餐廳都成為無兒童區，但在情人節更有可能。選擇一家氣氛浪漫的好餐廳，與其他沉浸在兩人幸福中的情侶一起享用美食。遠離家庭壓力的一餐可能正是你們的關係所需要的。
保持輕鬆愉快
透過輕鬆的方式減輕情人節的壓力和壓力。選擇一項充滿歡笑的活動，讓自己擺脫日常生活的壓力。預訂當地喜劇俱樂部的門票，沉迷於一部愚蠢的電影或與其他情侶計劃一個有趣的遊戲之夜。笑確實是最好的良藥；事實證明可以減輕壓力和皮質醇水平——讓您更快樂、更健康。讓你的一天遠離嚴肅和明顯的浪漫，而是一邊歡笑一邊流下喜悅的淚水，度過夜晚。
向前支付
也許您正在尋找一種方法，透過不同類型的正面體驗讓這一天變得難忘。考慮為他人提供一個服務項目。我們很容易迷失在個人的掙扎和挑戰中。避免這種情況的最好方法就是將錢傳遞出去並幫助他人。
也許您和您所愛的人可以拜訪老人之家，為社區成員提供熱餐或探望那些在醫院度過情人節的人。在這個充滿愛的日子裡，將注意力集中在他人的需求上，並讓自己充滿為他人服務的快樂。您可能會驚訝地發現，當您從自己的憂慮中抽出一天時間，轉而將精力用於幫助他人時，您會感到如釋重負。
無論您選擇以哪種方式度過今年的情人節，請記住以同情心對待自己，感謝您和您的伴侶所克服的一切，並了解這個重要的節日只是一年中您可以展示的另一天你有多愛你生命中特別的人。
