持保留態度接受建議
當您面臨生育問題時，突然間您認識的每個人都成為生育「專家」。家人、朋友、熟人以及街上的那個女人都想告訴你該做什麼。畢竟，他們認識某個人，這個技巧或策略對他來說產生了奇蹟。這些人大多數都是善意的，但這並不意味著他們的建議總是正確的。對他們的建議持保留態度。請記住，生育問題並不總是因相同原因發生。大多數情況下，您在社交活動中見到的朋友不知道您或您伴侶身體的複雜性以及導致不孕的原因，因此無法合理地告訴您應該做什麼或如何改變。
知道你想說什麼
無論真實與否，所有的建議都可能令人難以承受且令人沮喪。該做和不該做的事情太多，很難弄清楚，而且很可能您已經嘗試過其中的大部分。有時，有一些預先計劃的通用響應會很有幫助，例如，“這是有趣的信息，但我現在要堅持醫生的計劃”或“謝謝，但我和我丈夫已經有了一個計劃”心裡。”
禮貌地向人們表明您對接受他們的生育建議不感興趣。您可以與親密的朋友和家人進行誠實的對話，了解您的感受以及您希望或不希望從他們那裡得到什麼樣的支持。由於有關生育的混亂和錯誤訊息四處流傳，最好從以下人員那裡獲取建議： 真正的生育專家.
不要受到別人的時間表的壓力
對於那些面臨不孕症的夫婦來說，當他們所有的朋友都已經有了孩子時，這可能會很困難。當你的朋友都在分享他們孩子的故事而你卻沒有孩子時，你可能會感到孤立。難免有朋友會問：“那你打算什麼時候要孩子呢？”這可能很難回答，有時甚至聽起來很痛苦。您已經在處理決定要孩子所帶來的情緒，無法立即懷孕，而現在，最重要的是，您覺得自己無法懷孕也讓您的朋友失望了。
然而，最終，當你應該生孩子時，其他人的想法並不重要——他們的期望不是你的問題。懷孕是一件個人的事情，您和您的伴侶將決定一個時間表。
