Ang sumasailalim sa fertility treatment ay isang kapana-panabik na panahon at nagbabago sa buhay ng magkapareha. Ang pag-aaral kung paano suportahan ang isa't isa sa paglalakbay na ito ay makakatulong sa iyong kapwa ipagdiwang ang mga tagumpay at makahanap ng ginhawa sa mga paghihirap. Ang bukas na komunikasyon, mga romantikong galaw, at walang humpay na suporta ay magpapaalala sa iyong kapareha na nasa tabi ka nila sa buong proseso ng pagharap sa kawalan ng katabaan.
Narito ang ilan sa mga pinakamahusay na paraan upang ipakita ang iyong suporta para sa iyong kapareha sa panahon ng fertility treatment:
Makipag-usap nang lubusan at mabisa.
Sa gayong napakahalagang panahon, lalong mahalaga na makipag-usap lubusan at tapat. Ang pagpapanatili ng bukas na komunikasyon ay makakatulong na maiwasan ang anumang hindi pagkakaunawaan sa iyong paglalakbay. Siguraduhing ipahayag sa iyong kapareha na ang kanyang nararamdaman ay mahalaga sa iyo at palagi kang masaya na makipag-usap. Isang mahalagang bahagi ng epektibong pakikipagtalastasan ay pagiging mabuting tagapakinig at suklian ang transparency. Kapag pareho kayong nakadama ng emosyonal na suporta at nakakapag-usap nang walang paghuhusga, mas malamang na patatagin ninyo ang inyong relasyon sa parehong panahon ng pagdiriwang at mapaghamong panahon.
Pagtibayin muli ang iyong pagmamahal.
Ang fertility treatment ay may kasamang iba't ibang emosyon, at ang mga pagpapatibay ng iyong pagmamahal ay lalong mahalaga sa oras na ito. Magpakita ng pagmamahal at gawin ang karagdagang milya upang matiyak na ang iyong kapareha ay nakadarama ng pagmamahal at suporta sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila kung aling mga kilos ang nagpapadama sa kanila ng pag-aalaga. Gusto ba nila ang pag-uwi sa mga bulaklak o mas gusto nila ang pisikal na hawakan? Gayundin, kung naghahangad ka ng affirmation mula sa iyong kapareha, huwag matakot na ipaalam sa kanila! Ang isang masayang paraan upang malaman kung anong uri ng pagmamahal ang kailangan ninyo ay ang pagkuha Pagsusulit sa 5 Love Languages. Ang pag-aaral ng Love Language ng iyong partner ay makakatulong sa pagpapatibay ng iyong relasyon.
Samahan sila sa mga appointment.
Maliban kung ang kasosyo ay tumatanggap ng mga bagay sa paggamot, ang parehong mga kasosyo ay dapat na naroroon sa mga appointment sa paggamot sa pagkamayabong. Makakatulong ang saliw na ito na palakasin ang ideya ng "kami" sa halip na "ikaw". Ang pagharap sa kawalan ng katabaan ay hindi dapat isang paglalakbay na nag-iisa. Dapat alam ng magkapareha kung ano mismo ang nangyayari sa paggamot at manatiling sumusuporta sa buong oras. Ang pagpapalaki ng iyong pamilya ay isang pagsisikap ng pangkat - bilang ay sumasailalim sa paggamot na kinakailangan upang gawin ito.
Bigyan sila ng espasyo kung kailangan nila ito.
Iba-iba ang pakikitungo ng bawat isa sa mga emosyon. Bagama't ang bawat kapareha ay dapat magsikap na maunawaan ang emosyonal na mga pangangailangan ng isa't isa, huwag mag-alala kung ang iyong kapareha ay nangangailangan ng ilang espasyo paminsan-minsan. Ang ilang mga tao ay mas pinahahalagahan ang nag-iisang oras kaysa sa iba at ang iyong kapareha ay maaaring mas gusto ang suporta sa anyo ng "me time". Kung ito ang kaso, hayaan mo sila, ngunit ipaalam na nandiyan ka kapag kailangan ka nila, lalo na sa iyong paglalakbay sa pagkamayabong.
Lumabas ka ng bahay.
Bagama't madaling tumutok lamang sa pagkamayabong habang sumasailalim sa paggamot, subukang bigyan ang iyong isip ng isang kailangang-kailangan na pahinga sa pamamagitan ng paglabas ng bahay. Pumunta para sa isang magandang lakad. Panoorin ang pelikulang kinasasabikan mo. Bisitahin ang isang miyembro ng pamilya. Gawin ang mga bagay na gusto mong gawin nang magkasama upang talagang tumuon sa pag-ibig sa iyong relasyon. Ang pagpapanatiling matatag ng inyong ugnayan at kasiyahan sa pagsasama ng isa't isa ay makakatulong na mapawi ang anumang stress na maaaring nararanasan mo.
Maghanap ng mga paraan upang maibsan ang stress.
Ang suporta at paggamot sa pagkamayabong ay maaaring maging isang magulong paglalakbay para sa parehong mga kasosyo. Kung hindi maayos na haharapin, maaaring magkaroon ng stress salungat na mga epekto. Ang mabuting balita ay may mga bagay na maaari mong gawin upang tulungan ang isa't isa na palayain ang mga emosyong iyon. Malamang, naranasan mo na ang stress. Pag-isipan kung paano mo hinarap ang stress sa nakaraan at ibahagi ang mga pamamaraang iyon sa iyong kapareha. Kung hindi ka pa nakakahanap ng isang epektibong paraan upang mapawi ang stress, subukan ang iba't ibang paraan nang magkasama. Mag-pop sa isang yoga class sa iyong lokal na studio. Humanap ng bench na may magandang view at mag-usap lang kayo. Maghanap ng bagong recipe online at subukang gawin ito para sa hapunan nang magkasama. Kapag nakakita ka na ng aktibidad na nakakapagpawala ng stress para sa inyong dalawa, balikan iyon sa susunod na malungkot ka.
Ang komunikasyon, pag-alis ng stress, mga aktibidad ng mag-asawa, at pagpapakita ng suporta sa pagkamayabong ay lahat ng mahusay na paraan upang lapitan ang paggamot sa fertility bilang isang partnership. Sama-sama mong pinalalaki ang iyong pamilya at mahalagang suportahan ang isa't isa sa buong paglalakbay. Ang mga ups, the downs, at lahat ng nasa pagitan ay pawang mga pagkakataon sa pag-aaral para patibayin ang inyong relasyon!
