Ang pagiging bagong magulang sa panahon ng bakasyon ay isa sa mga pinakakapana-panabik na karanasan! Ngunit maaaring may ilang nakababahalang aspeto din. Gamitin ang gabay na ito para sa lahat ng kailangan mo para sa mga holiday kasama ang isang sanggol, mula sa kung paano i-coordinate ang pagkikita ng pamilya hanggang sa kung ano ang dapat mong gawin upang gunitain ang unang holiday season ng iyong anak.
Asahan ang mga Regalo
Ang unang Pasko ng iyong sanggol ay palaging isang malaking okasyon. Bagama't maaaring hindi nila maalala na binigyan sila ng mga regalo, tiyak na maaalala mo rin! Dahil nasasabik din ang pamilya at mga kaibigan sa unang bakasyon ng iyong anak, asahan na makakatanggap ka ng mga regalo para sa iyo at sa iyong sanggol, lalo na kung mayroon kang listahan ng mga nais mong ibigay. Pagdating sa pagbibigay ng mga regalo, huwag mag-atubiling punuin ang Christmas tree ng mga regalo sa ilalim nito. Maganda ang pagkakaroon ng ilang magagandang nakabalot na regalo para sa mga pagkakataon sa pagkuha ng litrato, ngunit itabi ang matinding pagdedekorasyon para sa oras na maaalala ng iyong anak ang mga dekorasyon at ang mga pagbisita ni Santa. Makakatipid ka nito ng oras sa pagbabalot ng mga regalo at magbibigay sa iyo ng mas maraming de-kalidad na oras na gugugulin kasama ang iyong pamilya.
Idokumento ang Mga Alaala
Siyempre, isa sa pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang pagdodokumento ng mga alaala! Hindi mo kailangang gawin ang larawan ni Santa, ngunit kumuha ng mga larawan ng mga sandali na nangyayari sa buong kapaskuhan. May posibilidad na ito ang unang pagkakataon na makikipagkita ang iyong sanggol sa mga miyembro ng pamilya, o marahil ito ang kanilang unang snow. Ang mga ito ay magiging mga alaala na masayang babalikan mo. Maaari mong i-upload ang mga file sa cloud, o maaari mong gamitin ang mga ito upang lumikha ng mga custom na scrapbook o palamuti para sa mga holiday sa hinaharap. Sa alinmang paraan, ikalulugod mong magkaroon ng mga paalala ng unang Pasko ng iyong sanggol.
Gumawa ng Karagdagang Pag-iingat sa Kalusugan
Kung mayroon tayong natutunan mula sa nakalipas na isa't kalahating taon, iyon ay ang kalusugan ay isang mahalagang bagay. Para sa unang kapaskuhan ng iyong sanggol, bantayan ang kanilang kalusugan. Ang malamig na temperatura at malalaking pagtitipon ay maaaring magpadali sa pagkakaroon ng sipon, kaya subukang gumawa ng mga karagdagang pag-iingat. Ang mga pag-iingat na ito ay maaaring kabilang ang madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay, pagbabawas ng oras na ginugugol sa labas sa lamig, pagsusuot ng maskara, wastong pananamit, paglilimita sa mga interaksyon sa malalaking grupo, at pagkain ng malusog na diyeta. Kung ikaw ay nagpapasuso , ang iyong diyeta ay nakakaapekto sa nutrisyon na natatanggap ng iyong sanggol, kaya maging maingat din sa iyong kinakain! Gayundin, ilayo ang mga panganib tulad ng mga ilaw at palamuti ng Pasko sa mga lugar na hindi nila maabot.
Maging Maingat sa Pagkain
Ang mga pista opisyal ay tungkol sa pagkain, kaya siguraduhing ligtas ang mga nasa paligid mo para sa iyong sanggol kung malapit sila. Ang mani ang pangunahing sanhi ng mga allergy sa pagkain sa mga bata , ngunit ang iba pang karaniwang allergy ay kinabibilangan ng gatas ng baka, itlog, isda, shellfish, tree nuts, soy, at trigo. Marami sa mga sangkap na ito ay nasa mga lutuing pang-holiday. Kung ang iyong sanggol ay masyadong bata pa para masuri para sa mga allergy, pinakamahusay na iwasan ang ilang mga pagkain, lalo na kung hindi mo alam ang lahat ng sangkap. Bukod pa rito, ang ilang mga pangmeryenda ay maaari ring magdulot ng panganib na mabulunan. Kung ang iyong sanggol ay nasa yugto ng pagkagat, ilayo sila sa maliliit na pagkain tulad ng mga appetizer.
Itakda ang mga Hangganan
Ang paggugol ng oras kasama ang iyong pamilya at mga kaibigan para sa mga pista opisyal ay palaging isang kagalakan, ngunit huwag matakot na humindi o magtakda ng ilang mga hangganan. Ang pagiging isang bagong magulang ay sapat na abala, at ang paglalagay ng mga plano sa holiday sa itaas nito ay maaaring maging napakalaki. Isa-isa ang mga araw, at maging tapat sa iyong mga sagot. Kung hindi ka makakapunta sa isang holiday party, mangyaring tanggihan. O kung kailangan mong kanselahin ang mga plano, maiintindihan ng host hangga't nasa harapan mo. Nalalapat din ang mga hangganan sa mga bisita. Kung wala kang bandwidth para mahuli ang isang tao, ayos lang iyon. Karamihan sa mga tao ay nauunawaan ang oras at mga limitasyon na nangyayari kapag ang isang tao ay isang bagong magulang.
Maglaan ng Oras para Magpahinga
Katulad ng pagtatakda ng mga hangganan sa iba, dapat ka ring magtakda ng mga hangganan sa iyong sarili! Ang isang napakahirap na panahon ng kapaskuhan na may kasamang pagkakaroon ng sanggol ay maaaring maging nakaka-stress. Maglaan ng oras para sa iyong sarili upang magpahinga at magrelaks. Tangkilikin ang mga sandaling ito at maging maayos na hindi puno ang iyong mga libro. Ang paggugol ng mga pista opisyal kasama ang isang sanggol sa iyong buhay ay isang magandang panahon upang pahalagahan ang maliliit na bagay sa buhay. Kung nakakaramdam ka ng pagod, nakakaapekto ito sa iyo at sa iyong sanggol. Magplano ng isang gabi ng panonood ng pelikula kasama ang iyong partner sa bahay, umorder ng ilang delivery, at maligo ng mainit para sa iyong sarili ng ilang oras na mag-isa upang makapagpahinga. At huwag matakot na humingi ng tulong! Mag-hire ng babysitter o humingi ng tulong sa isang kaibigan na bantayan ang iyong anak kung kinakailangan.
Ngayong kapaskuhan, ang mahalaga ay ang paggugol ng oras kasama ang mga mahal mo sa buhay at pagkakaroon ng isang kahanga-hangang unang bakasyon kasama ang iyong sanggol! Ang mga pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang tamasahin ang maliliit na sandali at lumikha ng mga alaala na panghabambuhay. Bagama't maaaring hindi maalala ng iyong sanggol ang kanilang unang Pasko, tiyak na magugustuhan nila itong marinig habang sila ay lumalaki. Maligayang bakasyon mula sa pangkat sa Red Rock Fertility Center!
