Kung ikaw ay buntis o nagpaplanong maging buntis, malamang na narinig mo na ang lahat tungkol sa mga karaniwang epekto ng pagbubuntis na aasahan. Ngunit, paano naman ang mga bagay na hindi nila sinasabi sa iyo? Magbasa para matutunan ang lahat tungkol sa mga epekto ng pagbubuntis sa katawan na maaaring iniiwasan ng ibang mga ina na pag-usapan, tulad ng sobrang laway, pigmentation sa balat, at restless leg syndrome.
Mga Side Effects sa Pagbubuntis
1. Acne Breakouts
Mahigit sa 50% ng mga kababaihan ang inaasahang bubuo acne sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga acne breakout ay sanhi ng pagtaas ng natural na langis, o sebum, na ginawa ng balat dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa una at ikalawang trimester.
2. Pagkontrol sa pantog
Sa panahon ng pagbubuntis, ang paglaki ng iyong sanggol ay nagdudulot ng karagdagang presyon sa pantog, na maaaring humantong sa pagtagas. Ito ay tinutukoy din bilang kawalan ng pagpipigil sa pagbubuntis, at maaaring sanhi ng presyon, mga hormone, kondisyong medikal, at mga UTI.
3. Pagdurugo ng gilagid
Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay nakakaapekto kahit sa iyong kalusugan sa bibig. Halos 40% ng mga kababaihan ang nagkakaroon ng gingivitis habang buntis. Ang progesterone ay ang salarin sa pag-unlad pagbubuntis gingivitis, na ginagawang mas madaling kapitan ang iyong mga gilagid sa pinsala ng plake.
4. Hitsura ng Dibdib
Bilang paghahanda sa pagdating ng iyong sanggol, ang iyong mga utong ay maaaring nakausli at ang iyong mga areola ay maaaring umitim dahil sa pagtaas ng estrogen at progesterone. Bagaman hindi napatunayan, ang ilan ay nagsasabi na ito ay upang lumikha ng isang malinaw na target para sa sanggol habang nagpapasuso.
5. Pagsisikip
Sa ilalim lang 40% ng mga kababaihan dumaranas ng rhinitis sa panahon ng pagbubuntis. Sintomas ng rhinitis ng pagbubuntis isama ang kasikipan, pagbahing, at sipon. Kadalasan, lumilitaw ang mga sintomas na ito sa una o ikatlong trimester at nawawala 2 linggo pagkatapos ng kapanganakan.
6. Pagkaguluhan
Ang pagtaas ng progesterone ay muling nakakaapekto sa mga epekto ng pagbubuntis. Ang progesterone ay nagpapahinga sa mga kalamnan, na nakakaapekto sa mga bituka at nagpapabagal sa proseso ng panunaw, na nagreresulta sa paninigas ng dumi. malapit na 75% ng mga buntis na kababaihan maranasan ang side effect na ito.
7. Laki ng Paa
Ipinakita ng mga pag-aaral na iyon 60% hanggang 70% ng mga kababaihan makaranas ng pagbabago sa kanilang mga paa sa panahon ng pagbubuntis, na may mga paa na lumalaki ng 2mm hanggang 10mm ang haba. Ang arko ng paa ay nawawalan ng taas at tigas sa panahon ng pagbubuntis at nagiging sanhi ng pagpapahaba ng paa.
8.gas
Ang isa pang hindi gaanong kaakit-akit na epekto ng pagbubuntis sa katawan ay ang pagtaas ng gas. Ang unang trimester ay nagpapakilala ng pagtaas sa progesterone, na nagpapaluwag sa mga bituka, at estrogen, na nagiging sanhi ng katawan upang mapanatili ang gas at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
9. Heartburn
Ang heartburn ay pinakamalakas na nararanasan sa ikatlong trimester kapag mas maraming pressure ang inilagay sa tiyan at hindi maayos na naitago ang acid sa tiyan. Habang ang heartburn ay nararanasan ng 10% ng mga Amerikano, ito ay nararanasan ng 50% ng mga kababaihan.
10. Almoranas
Ang paninigas ng dumi, tulad ng nabanggit kanina, at almuranas ay dalawang epekto sa pagbubuntis na sa kasamaang palad ay magkasabay. Ang strain mula sa constipation ay maaaring bumuo ng almoranas, at ang presyon mula sa iyong sanggol ay naglalagay din ng strain sa malalaking ugat sa likod ng iyong matris.
11. Makati ang Balat
Ang banayad na pangangati ay karaniwan sa pagbubuntis dahil sa pagtaas ng suplay ng dugo sa balat. Habang tumatagal ang iyong pagbubuntis, ang balat ng iyong tiyan ay umuunat at nagiging mas makati. Nararanasan din ng ilang babae cholestasis ng pagbubuntis, o matinding pangangati na walang pantal.
12. Mga Pukol sa binti
Sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang mga cramp ng binti ay isang karaniwang side effect ng pagbubuntis. Ang mga cramp ng binti ay maaaring sanhi ng maraming dahilan, ngunit ang pinaka-malamang na mga salarin ay kakulangan ng calcium at ang strain sa iyong mga kalamnan, mga daluyan ng dugo, at mga nerbiyos mula sa pagdadala ng labis na timbang.
13. Restless Leg Syndrome
Ang isa pa sa mga epekto ng pagbubuntis na nauukol sa mga binti ay hindi mapakali binti sindrom. Nagdudulot ang RLS na gusto mong igalaw ang iyong mga binti mula sa makati, nasusunog, paghila, o pangkalahatang hindi komportable na pakiramdam. Ang kakulangan ng folic acid o iron o pagtaas ng estrogen ay ang pangunahing nag-trigger ng RLS sa panahon ng pagbubuntis.
14. Produksyon ng laway
Ptyalism gravidarum, o ang labis na laway, ay maaaring maging sanhi ng unang trimester na morning sickness na mas hindi kanais-nais sa mga umaasang ina. Bagama't hindi kanais-nais, ipinalalagay ng mga eksperto na ang pagtaas ng produksyon ng laway ay upang protektahan ang bibig at lalamunan mula sa mga epekto ng acid sa tiyan.
15. Pang-amoy
Ikaw ba ay biglang mas namulat sa lahat ng mga amoy sa paligid, mabuti at masama? Habang pang-agham na pananaliksik ay kaunti, ang mga anekdota mula sa mga umaasang ina mula noong 100s ng mga taon ay nagbabanggit ng mas mataas na sensitivity sa amoy - malamang na sanhi ng pagtaas ng mga antas ng estrogen.
16. Pigmentation ng Balat
Halos 90% ng mga buntis na kababaihan ay mapapansin ang pagbabago sa pigmentation ng balat na kilala bilang melasma o chloasma. Ang pigmentation na ito ay maaaring magaan o maaaring mas kapansin-pansin sa mga splotches sa paligid ng itaas na labi, ilong, cheekbones, at noo na kadalasang tinutukoy bilang "maskara ng pagbubuntis. "
17. Mga Skin Tag
Ang skin tag ay isang maliit na piraso ng balat na nakasabit sa katawan na karaniwang lumalabas sa leeg, kili-kili, sa ilalim ng mga suso, at sa singit dahil sa alitan. Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng pagtaas ng timbang, na nagpapataas ng pagkakataon para sa alitan. Sa kabutihang palad, ang mga ito ay hindi nakakapinsala at madaling maalis.
18. Masakit na Suso
Isa sa mga maagang epekto ng pagbubuntis ay ang pananakit ng dibdib. Ang pagtaas ng estrogen at progesterone sa unang trimester ay nagdudulot ng lambing at pagtaas ng sensitivity. Ang iyong mga suso, at lalo na ang mga utong, ay maaaring makaramdam ng labis na pananakit sa pagpindot dahil sa pagtaas ng daloy ng dugo.
19. Pawis
Mas mainit ang pakiramdam kaysa karaniwan? Sa una at ikatlong trimester, maaari mong asahan ang mga panahon ng hot flashes at pagtaas ng produksyon ng pawis dahil sa pagtaas ng metabolismo, daloy ng dugo, at mga hormone sa katawan. Ang sobrang pawis ay sanhi ng pagtatangka ng iyong katawan na magpalamig.
20. Paglabas ng Puwerta
Mapapansin mo ang ilang pagbabago sa paglabas ng vaginal sa buong pagbubuntis mo. Ang leukorrhea ay ang normal na paglabas ng ari sa panahon ng pagbubuntis at manipis, puti, gatas, at banayad na amoy. Mahalagang subaybayan ang anumang mga pagbabago na maaaring magpahiwatig ng impeksyon o ibang kondisyon.
Ang mga epekto ng pagbubuntis sa katawan ay maaaring humantong sa maraming inaasahan at hindi inaasahang mga kondisyon. Kahit na hindi lahat ng ina ay nagsasalita tungkol sa mga hindi gaanong kaakit-akit na epekto sa pagbubuntis, karaniwan ang mga ito. Makipag-ugnayan sa ibang mga ina o sa iyong doktor para sa suporta kung kinakailangan, dahil mauunawaan nila at makakatulong na gawing komportable ang iyong pagbubuntis hangga't maaari.
