Alam naming sabik kang naghihintay sa pagdating ng iyong bagong sanggol. Ang mga tanawin, tunog, at damdamin ng pagiging magulang ay hindi maihahambing sa anumang iba pang karanasan sa buhay ng isang tao. Ngunit magkakaroon ng mahabang araw, mas mahahabang gabi, at maraming oras para magtaka, “Bakit hindi ko ginawa ito bago ipinanganak ang sanggol?"
Dahil malapit nang makapasok ang iyong bagong panganak, ngayon ang perpektong oras upang simulan ang paghahanda ng iyong tahanan para sa bagong sanggol. Narito kung paano patunayan ng sanggol ang iyong tahanan at ayusin ang iyong buhay bago dumating ang malaking araw.
Linisin ang Tahanan
Ang mga kababaihan sa kanilang ikatlong trimester ay madalas na pagod, hindi maganda, at maaaring limitado sa mga tuntunin ng pisikal na aktibidad. Kung may oras na magbayad para sa isang serbisyo sa paglilinis, ngayon na. Ipalinis nang mabuti ang iyong tahanan dalawa o tatlong linggo bago ang iyong takdang petsa, at muli bago ka nakatakdang manganak. Sa ganoong paraan ay uuwi ka mula sa ospital patungo sa isang malinis na tahanan. Ito ay malusog para sa sanggol at malinis at maayos para sa sinumang bisita at katulong na maaaring manatili sa iyo. Subukang palitan ang anumang mga produktong panlinis o nakabatay sa kemikal ng mga produktong panlinis na "berde" na hindi mag-iiwan ng mga mapanganib na latak sa matitigas na ibabaw.
Ayusin ang Iyong Living Space
Ang ganap na paghahanda ng nursery ay maaaring mukhang ang unang priyoridad, ngunit magtanong sa isang daang bagong ina kung mas gusto nilang magkaroon ng magandang nursery o isang functional na tahanan. Kadalasan, pipiliin nila ang huli. Ang iyong sala at silid-tulugan ay dapat na gumagana, komportable, at matitirahan. Halimbawa, mayroon ka bang bedside stand na may sapat na laki para sa iyong charger ng telepono, monitor ng sanggol, mga ekstrang lampin at pamunas ng sanggol, at lahat ng iba pang bagay na nauugnay sa sanggol para sa madaling pag-access? Humingi ng tulong mula sa iyong kapareha o miyembro ng pamilya upang muling ayusin ang tahanan sa paraang ito ay sumusuporta sa iyo at sa bagong sanggol sa pagbabalik mula sa ospital.
Lagyan ng check ang Listahan ng Mga Gawain
Ito ang oras upang alagaan ang lahat ng mga mapag-angil na gawaing iyon na magiging mas kumplikado kapag mayroon kang isang sanggol na aayusin nang sabay-sabay. Palitan ang langis sa kotse, dalhin ang aso sa beterinaryo, tumawag sa anumang mga tawag sa telepono na kailangan mo sa mga kontratista, kumpanya ng credit card, at iba pang mga gawaing sensitibo sa oras. Gayundin, siguraduhing wala kang anumang malalaking proyekto sa bahay na patuloy pa rin sa iyong ikatlong trimester. Kailangan mong magkaroon ng tahimik, ligtas, at komportableng tahanan kung saan makakasama ang iyong bagong sanggol.
I-stock ang Pantry at Maghanda ng Mga Pagkain
Ang huling bagay na gusto mong gawin ay grocery shop o magluto ng masalimuot na pagkain kapag nasa bahay ka na may kasamang bagong panganak. Ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya, na madalas gustong sumama at magdala ng mga hapunan saglit, ay maaaring mawala pagkalipas ng isang linggo o dalawa. Upang gawing mas madali ang buhay, mag-stock sa pantry mga dalawang linggo bago ang iyong takdang petsa ng maraming bagay na hindi nabubulok, bumili ng mga pangunahing sangkap tulad ng karne, pasta, at mga gulay, at i-freeze ang anumang maaaring masira.
Pagkatapos, isaalang-alang ang paghahanda ng ilang pagkain nang maaga. I-freeze ang mga ito para mapainit muli pagkalipas ng ilang linggo. Ang paggamit ng mga recyclable na aluminum foil tray ay ginagawang napakadali ng paglilinis. Ang pagluluto ay hindi isang bagay na gusto mong alalahanin nang kaunti, kaya magplano hangga't maaari. Ang iyong hinaharap na sarili ay magpapasalamat sa iyo!
Tumutok sa Kalidad ng Hangin
Bagama't mahalaga ang paglilinis ng bahay, ang kalidad ng iyong hangin sa loob ay isa pang malaking pagsasaalang-alang sa pagpapanatiling malusog ka at ng iyong sanggol. Tugunan ang anumang mga isyu sa kahalumigmigan nang maaga upang limitahan ang amag sa bahay, malinis na mga carpet, kurtina, at kumot. Suriin ang mga potensyal na isyung ito nang madalas upang mabawasan ang alikabok at ang pagkakaroon ng mga dust mite. Siguraduhing sundin ang anumang utos ng doktor tungkol sa paglikha ng paghihiwalay sa pagitan ng sanggol at anumang produktong nauugnay sa alagang hayop, tulad ng mga litter box o mga gamot para sa alagang hayop. Kung tuyo ang iyong bahay, isaalang-alang ang pag-install ng isang buong bahay na humidifier upang dalhin ang mga antas ng kahalumigmigan sa loob ng saklaw, o magpatakbo lang ng humidifier sa mga silid na madalas mong puntahan. Panghuli, tiyaking walang naninigarilyo malapit sa iyo o sa sanggol, na magandang payo sa anumang edad.
Ang iyong maliit na bata ay malapit na, at ang antas ng kaguluhan ay dapat na bumubuo sa araw. Tumutok sa ilan sa mga pangunahing aktibidad sa paglilinis at organisasyong ito at mas magiging handa kang gampanan ang iyong bagong tungkulin bilang magulang.
