National Week sa Kamalayan ng Pagkabatid magaganap sa Abril 18-24. Sa kasamaang palad, kahit sino ay maaaring hamunin na magkaroon ng pamilya. Anuman ang iyong lahi, relihiyon, sekswalidad, o katayuan sa ekonomiya, walang diskriminasyon ang kawalan ng katabaan. Malamang, ang isang taong kilala mo ay nakikitungo sa kawalan ng katabaan. Kung ikaw ay nasa iyong paglalakbay sa pagkabaog o may isang mahal sa buhay na naapektuhan ng pagkabaog, humanap ng mga paraan upang maging isang tagapagtaguyod sa taong ito upang makatulong sa pagpapalaganap ng kamalayan sa kawalan ng katabaan.
National Week sa Kamalayan ng Pagkabatid
Ang National Infertility Awareness Week, o NIAW, ay itinatag ng National Infertility Association upang alisin ang mga stigma at hadlang na humahadlang sa pagbuo ng mga pamilya dahil sa kawalan ng katabaan. Ang sama-samang pagsisikap na ginawa ng kilusang ito ay gumawa ng isang pagkakaiba upang baguhin ang mga pag-uusap tungkol sa isyu ng kawalan ng katabaan.
Ngayong taon, nagho-host ang NIAW ng isang oras na virtual na kaganapan sa Abril 22, 2021, 8:00 PM EST. Hino-host ng aktres at “Egg-vocate” na si Kellee Stewart, tuklasin ng event ang kapangyarihan ng mga kuwento kasama ang ekspertong si Christine D'Ercole at iba pang fertility advocates mula sa buong bansa, kasama ang marami pang itinatampok na bisita. RSVP upang marinig kung ano ang sasabihin ng mga tao tungkol sa kung bakit ang kawalan ng katabaan ay hindi lamang isang malubhang sakit, ngunit isang labanan para sa isang panaginip.
Maaari ka ring lumahok sa National Infertility Awareness Week sa pamamagitan ng paggamit ng hashtag #NIAW2021 at habang ibinabahagi ang iyong kuwento tungkol sa kawalan ng katabaan. Mayroon ding isang NIAW 5-araw na hamon sa larawan maaari kang lumahok, na kinabibilangan ng mga sumusunod na hashtag:
- 4 / 19 / 21 - #LetsGetReelAboutIF
- 4 / 20 / 21 - #IRepresentSomeoneWho
- 4 / 21 / 21 - #WearOrange
- 4 / 22 / 21 - #WhatIWantYouToKnow
- 4 / 23 / 21 - #RESOLVEStrong
Paano Palaganapin ang Infertility Awareness
Ang unang hakbang sa pagiging isang tagapagtaguyod para sa kamalayan sa kawalan ng katabaan ay ang paglalaan ng oras upang turuan ang iyong sarili. Kahit na maaaring wala kang unang karanasan sa paksa, alamin ang mga pangunahing kaalaman sa kawalan ng katabaan. Ang ilang mga pangunahing paksa na magsisimula ay IVF, surrogacy, lalaki kawalan ng katabaan, fertility treatment para sa Mga pamilyang LGBTQ, at pangunahin kumpara sa pangalawang kawalan. Makakatulong ang pagiging handa kung lalapit sa iyo ang isang kaibigan na gustong magpaalam o magbahagi ng kanilang kuwento - mas magiging madali para sa iyo na magkaintindihan at makipag-usap sa kanila.
Kapag natutunan mo na ang iyong sarili sa kawalan ng katabaan, gamitin ang iyong kaalaman upang magkaroon ng kamalayan sa karaniwang mga alamat nakapalibot na kawalan ng katabaan. Sa halip na ulitin ang mga karaniwang maling kuru-kuro na ito, subukang magbahagi ng mga katotohanan at istatistika sa iba na maaaring hindi kasing pinag-aralan sa paksa ng kawalan ng katabaan. Magbibigay ito ng kumpiyansa sa iyong mga kaibigan na sinusuportahan mo sila at sineseryoso ang kanilang kalagayan.
Tandaan, mahalagang ikalat ang kamalayan sa kawalan ng katabaan araw-araw, hindi lamang sa panahon ng National Infertility Awareness Week!
Mga Paraan para Magbigay ng Suporta sa Infertility sa mga Mahal sa Buhay
Magtanong
Huwag matakot na tanungin ang iyong mga kaibigan na may pagkabaog kung ano ang kailangan nila! Maaaring hindi sila magsalita tungkol sa kanilang mga pangangailangan dahil maaaring nag-iingat sila sa pagiging isang "pasanin," o maaaring nakakaramdam sila ng kawalan ng katiyakan o labis na nalulula upang magtanong. Minsan ang pinaka-epektibong diskarte upang mag-alok ng suporta sa kawalan ng katabaan ay nagsisimula sa pagtatanong sa isang kaibigan, "Ano ang maaari kong gawin upang makatulong na suportahan ka?" Maaaring ayaw nilang magbukas kaagad, ngunit ang pagkaalam na mayroon silang balikat na masasandalan ay isang malaking suporta.
Ipagdiwang
Ang paglalakbay sa kawalan ng katabaan ay maaaring maging isang mahirap na i-navigate. Napagpasyahan man ng iyong kaibigan na ituloy ang mga fertility treatment, pumili ng kahalili, o nagpasya na magpatibay, ipagdiwang ang mga tagumpay, gaano man kaliit! Ang pagdadala ng dagdag na positibo sa kanilang buhay ay maaaring mapalakas ang pangkalahatang kagalingan at mabawasan ang stress, na parehong kumonekta sa kawalan. Ang mga pagdiriwang ay nakakatulong sa mga indibidwal na makaramdam ng pagmamahal at suporta sa kanilang paglalakbay at pakikipaglaban sa kawalan ng katabaan.
Lagyan ng check
Bagama't ang National Infertility Awareness Week ay isang magandang panahon para ipalaganap ang kamalayan at suporta, hindi lang ito ang oras para tingnan ang mga nasa iyong buhay na nakakaranas ng mga hamon sa kawalan ng katabaan. Sa mga pista opisyal tulad ng Mother's Day at Father's Day o malalaking kaganapan tulad ng back-to-school season, gumawa ng karagdagang pagsisikap na makipag-ugnayan sa iyong mga mahal sa buhay na hindi maaaring maging mga magulang. Tandaan na mag-check in at magpadala ng pagmamahal at suporta sa iyong mga kaibigan na nakakaranas ng pagkabaog sa buong taon!
Bar
Ang isa sa mga pinakamalaking paraan na maaari mong suportahan ang iyong mga kaibigan na may kawalan ay sa pamamagitan lamang ng pakikinig sa kanila. Huwag magmadaling mag-alok ng hindi hinihinging payo – sa mga nakakaranas ng mga hamon sa kawalan ng katabaan, ang mga payo na ito ay maaaring maging mapagpakumbaba o paulit-ulit, na parang ipinapalagay mong hindi nila nagawa ang kanilang sariling pananaliksik. Ang kawalan ng katabaan ay masalimuot at iba ang epekto sa bawat indibidwal. Kahit na ang mga eksperto sa pagkamayabong ay hindi pa naiisip kung paano tutulungan ang bawat mag-asawa na magkaroon ng sanggol.
patunayan
Higit sa anupaman, ang iyong kaibigang may kawalan ay gustong marinig na ang kanilang mga damdamin at emosyon na nauugnay sa kawalan ay wasto! Walang tama o maling paraan upang mahawakan ang alinman sa mga hamon na maaaring idulot ng kawalan ng katabaan dahil lahat ay nakakaharap sa kani-kanilang mga natatanging paraan. Mag-alok ng suporta sa kawalan ng katabaan sa pamamagitan ng pagkilala sa kanilang mga damdamin at pagpapatibay na hindi nila kinakaharap ang pakikibaka na ito nang mag-isa.
Napakaraming paraan para suportahan ang iyong mga kaibigang may pagkabaog. Malaki ang naitutulong ng mga makabuluhang galaw, kung ito man ay nag-aalok na dumalo sa mahihirap na appointment sa kanila o simpleng pagkuha ng telepono para mag-check in. Ang suportang hindi palaging perpekto, ngunit palaging nandiyan, ay mas mahusay kaysa sa walang suporta. Ngayong National Infertility Awareness Week, tumulong sa pagpapalaganap ng kamalayan sa kawalan ng katabaan at ipakita ang pagmamahal at suporta sa mga dumadaan sa kanilang mga paglalakbay sa pagkamayabong.
