Terceiro trimestre de gravidez: o que esperar das semanas 28 a 40

 

Cada trimestre tem suas próprias características, desde o desenvolvimento do bebê até os sintomas que você sente. O terceiro trimestre da gravidez é repleto de excitação e ansiedade por finalmente conhecer seu bebê. Se você é um pai grávida, use este guia para saber o que esperar nas semanas 28-40 de gravidez!

 

Uma visão geral do seu terceiro trimestre de gravidez

 

Durante o terceiro trimestre, você embarca na fase final da gravidez. A partir da 28ª semana de gravidez, o terceiro trimestre é o momento de relaxar, criar laços com seu bebê e se preparar para a chegada. Com sintomas de gravidez como pressão pélvica, contrações e vontade de aninhar-se, seu corpo sentirá uma série de sintomas diferentes durante esta fase da gravidez.

Durante esse período, você pode sentir sintomas de gravidez no terceiro trimestre, como:

Durante esta fase, você provavelmente está se sentindo mais acostumada com os sintomas da gravidez e realmente começando a ficar animada com a chegada do seu bebê. Ainda assim, essas mudanças podem ter um grande impacto na sua saúde física e mental. Com os recursos certos e uma boa compreensão das semanas 28 a 40 do terceiro trimestre, você se sentirá mais confiante ao terminar a jornada da gravidez.

 

As semanas do terceiro trimestre

 

Semana 28 de gravidez

É o início do terceiro trimestre de gravidez e provavelmente você está sentindo uma mudança de energia! À medida que o seu bebé continua a crescer, o seu corpo pode começar a sentir-se um pouco mais restrito do que no primeiro e no segundo trimestres. Agora e nas próximas semanas, descanse sempre que possível e não se esforce demais.

Semelhante aos sintomas do final do segundo trimestre, os sintomas da semana 28 incluem:

O bebê tem o tamanho de: Uma berinjela. À medida que a pele do seu bebê começa a ficar mais gorda, é provável que ele também esteja usando os pulmões recém-amadurecidos. Nesse ponto, você vai querer começar a contar os chutes para monitorar os movimentos do seu bebê.

 

Semana 29 de gravidez

Com o passar das semanas, você provavelmente conhecerá um pouco mais o seu filho à medida que ele se movimenta. Embora nem sempre seja verdade, alguns dizem que a forma como o seu bebê age no útero é uma prévia de como ele será quando chegar! Preste atenção para aprender suas pequenas peculiaridades e comportamentos.

Infelizmente, a 29ª semana de gravidez apresenta alguns sintomas desconfortáveis ​​devido à pressão sobre seu corpo:

O bebê tem o tamanho de: Uma abóbora. Nessa época, seu bebê está experimentando explosões de energia. Além disso, eles provavelmente estão se sentindo muito apertados. Esteja preparado para alguns chutes e movimentos extras.

 

Semana 30 de gravidez

Está tendo problemas para dormir nessa época? Você já passou de 75% da gravidez e passar para os últimos 25% pode definitivamente ser uma sensação assustadora. Para diminuir a ansiedade que te mantém acordada à noite, relaxe começando a se preparar para a chegada do seu bebê.

Seu corpo está crescendo e sua mente está acelerada, o que pode levar a sintomas mentais e físicos como:

O bebê tem o tamanho de: Uma abobrinha. A pele do seu bebê está suavizando enquanto o cérebro continua a desenvolver tecido cerebral. Neste ponto, eles também acumularam força suficiente para agarrar as coisas com as mãos.

 

Semana 31 de gravidez

Na semana 31, as contrações de Braxton Hicks são bastante comuns. Esta é a forma como o seu corpo se prepara para o parto. Braxton Hicks tendem a acontecer após exercícios ou sexo, ou quando você está cansado ou desidratado. Se você os pegar, sente-se ou deite-se, relaxe e beba água. Se eles não pararem ou se você tiver mais de quatro em uma hora, entre em contato com seu médico, caso seja trabalho de parto prematuro.

Tem seios com vazamento agora? Esse líquido amarelo é o primeiro alimento do seu bebê, o colostro. Os sintomas adicionais da semana 31 são:

O bebê tem o tamanho de: Um monte de aspargos. Há alguns desenvolvimentos importantes no cérebro e nos nervos esta semana, e seu bebê tem todos os sentidos prontos para funcionar. Seus olhos podem até reagir à luz!

 

Semana 32 de gravidez

As mudanças em seu corpo agora podem ser um pouco chocantes, mas são todas uma preparação para a chegada do seu bebê. Algumas mudanças notáveis ​​incluem mamilos mais escuros, que alguns dizem ajudar o bebê a localizá-los durante a amamentação, e aumento do corrimento vaginal para ajudar a prevenir infecções antes do parto.

Junto com sua barriga crescendo, seu corpo está passando por mais algumas mudanças físicas esta semana:

O bebê tem o tamanho de: Uma abóbora. A partir dessa época, há uma chance de seu bebê cair para a posição de cabeça baixa na preparação para o parto. Não se assuste se isso não acontecer – às vezes a queda não acontece até o início do trabalho de parto.

 

Semana 33 de gravidez

Faltando aproximadamente 2 meses, é realmente hora de começar a ter certeza de que tudo está pronto para quando seu bebê chegar. Elimine atualizações de cobertura de saúde, obrigações de trabalho e qualquer preparação para o bebê que ainda reste. Não custa nada começar a montar uma bolsa hospitalar para o caso de seu filho chegar antes do previsto.

Com alterações hormonais e desconforto e estresse geral, sua mente e corpo podem sentir estes sintomas:

O bebê tem o tamanho de: Uma cabeça de aipo. O corpo e o cérebro do seu bebê continuam a crescer e ele começa a praticar ações básicas como sugar, engolir e manter os olhos abertos enquanto está acordado.

 

Semana 34 de gravidez

Sentindo vontade de limpar, decorar e preparar? Você pode estar aninhando! Aninhar é a vontade intensa de deixar o seu “ninho” perfeito, seguro e confortável para a chegada do seu bebê. Se você tiver energia, use esse instinto a seu favor e acabe com as coisas, mas definitivamente não se esforce demais.

Devido às alterações hormonais e ao aumento da pressão em seu corpo, seu corpo pode se sentir um pouco desconfortável com estes sintomas:

O bebê tem o tamanho de: Uma abóbora. Parece que alguém está sempre ouvindo? Alguém é! Seu bebê pode ouvir sua voz, então crie alguns laços antes do parto conversando e cantando para ele.

 

Semana 35 de gravidez

Assim como na semana passada e nas próximas semanas, o final do terceiro trimestre se concentra principalmente em um tema: Preparar, preparar, preparar. Abasteça sua casa com itens para você e seu bebê agora, para que você não precise se preocupar com eles durante a recuperação após o parto.

Seu bebê continua a crescer, o que significa que seu corpo continua sentindo o peso de tudo isso, resultando nestes sintomas:

O bebê tem o tamanho de: Um abacaxi. A audição do seu bebê está totalmente desenvolvida agora, então retome as conversas e comece a tocar alguma música. Além disso, à medida que o bebê cresceu, o útero cresceu cerca de 500 a 1,000 vezes o tamanho original.

 

Semana 36 de gravidez

Comece realmente a prestar atenção às contrações que sentir deste ponto em diante. Se as contrações de Braxton Hicks se tornarem mais frequentes ou mais dolorosas, é hora de entrar em contato imediatamente com o seu médico, caso seu bebê tenha decidido chegar mais cedo do que o esperado.

Se o seu bebê caiu neste ponto e se reposicionou, você poderá finalmente obter algum alívio dos sintomas:

O bebê tem o tamanho de: Um mamão. Com 36 semanas de gravidez, o fígado e os rins do seu bebê estão funcionando bem e a circulação e o sistema imunológico estão quase totalmente desenvolvidos.

 

Semana 37 de gravidez

Falta apenas um mês! É realmente um momento difícil para colocar as coisas em ordem, pois quanto mais perto você chegar da 40ª semana de gravidez, maiores serão suas chances de entrar em trabalho de parto. Certifique-se de ter escolhido um pediatra, sua mala hospitalar pronta, exercícios respiratórios de parto dominados, refeições preparadas no freezer e sua casa toda arrumada.

Quanto mais perto você chegar do parto, mais seu corpo estará se preparando para o parto e apresentando estes sintomas:

O bebê tem o tamanho de: Uma cabeça de alface romana. Se o seu bebê ainda não tiver mudado para a posição de cabeça para baixo neste ponto, isso ainda pode acontecer naturalmente, mas o seu obstetra pode monitorar o estado do seu bebê pélvico.

 

Semana 38 de gravidez

Faltam apenas algumas semanas e você provavelmente está se sentindo muito impaciente esperando a chegada do seu bebê. Você não só quer conhecer seu filho, mas os sintomas da gravidez são bastante desconfortáveis. Use essas semanas antes de seu bebê nascer para se concentrar em si mesmo. Dormir, aproveite seu tempoe passe mais tempo com seus entes queridos antes que a loucura do recém-nascido comece.

Tente relaxar e descansar sempre que possível e monitore de perto seus sintomas para procurar sinais de trabalho de parto:

O bebê tem o tamanho de: Um melão de inverno. Para um bebê, o seu desenvolveu algumas mechas deliciosas. Com um centímetro de cabelo na cabeça e a película branca se espalhando pela pele, seu filho parece cada vez mais um recém-nascido.

 

Semana 39 de gravidez

Quase lá! Infelizmente, a gravidez não é muito glamorosa no final. Alguns dizem que a dificuldade nas últimas semanas é ajudá-la a se preparar para o parto, já que você só quer desesperadamente que seu bebê saia. Durante suas consultas obstétricas, você será verificado quanto à dilatação para ver seu progresso.

Com a entrega ao virar da esquina, o parto pode acontecer a qualquer momento. Mantenha seu obstetra notificado sobre seus sintomas:

O bebê tem o tamanho de: Uma abóbora. À medida que seu bebê passa as últimas semanas no útero, ele está dando os retoques finais. Mobilidade dos membros, unhas compridas e um cérebro em desenvolvimento preparam seu bebê para (finalmente) conhecê-lo.

 

Semana 40 de gravidez

Você conseguiu, 40ª semana de gravidez! Embora a gravidez normalmente não demore exatamente 40 semanas, você chegou à data prevista. Provavelmente nem é preciso dizer, mas este é o horário nobre para ficar de olho nos sinais de trabalho de parto. Tenha seu obstetra na discagem rápida para quando suas contrações se tornarem mais frequentes e/ou sua bolsa estourar.

Na 40ª semana de gravidez, você provavelmente estará atento aos sintomas do parto e ao mesmo tempo sentirá o seguinte:

O bebê tem o tamanho de: Uma melancia. Oh bebê! Ao se aproximar do final da gravidez, você criou um ser lindamente complexo que tem cabelos, unhas e sistemas inteiros em seu corpo.

 

Navegando no seu terceiro trimestre

 

Uma coisa importante a se observar sobre o terceiro trimestre é que o cronograma de 40 semanas não é uma regra, apenas uma diretriz. Não se assuste se seu bebê chegar algumas semanas mais cedo ou mais tarde! É fácil focar muito na data do parto, especialmente se você estiver se sentindo desconfortável, mas apenas mantenha comunicação com seu médico para garantir que você e seu bebê estejam saudáveis ​​e seguros sempre que decidirem aparecer. Não importa como ou quando a entrega acontecer, será uma experiência incrível!

Seu terceiro trimestre de gravidez é emocionante, onde você começa a se sentir mais animado e pronto para finalmente conhecer seu bebê. Mesmo que termine após este trimestre, a jornada da gravidez é uma experiência maravilhosa e estar preparada pode ajudá-la a se sentir mais confiante e confortável durante ela. Se você está no terceiro trimestre depois de uma batalha contra a infertilidade, parabéns! O Centro de Fertilidade Red Rock é sempre aqui para te ajudar em todas as fases da sua gravidez, desde concepção para pós-parto.