Ser pai pela primeira vez durante as férias é uma das experiências mais emocionantes! Mas também pode haver alguns aspectos estressantes. Use este guia para tudo o que você precisa para as férias com um bebê, desde como coordenar as visitas à família até o que você deve fazer para comemorar as primeiras férias do seu filho.
Espere presentes
O primeiro Natal do seu bebê é sempre um grande problema. Embora eles possam não se lembrar de ter recebido presentes, você certamente se lembrará! Com a família e os amigos também entusiasmados com as primeiras férias do seu filho, espere receber presentes para você e seu bebê, especialmente se você tenha uma lista de desejos. Na hora de dar presentes, não se preocupe em fazer a árvore de Natal ficar cheia de presentes embaixo dela. Ter alguns presentes bem embrulhados para oportunidades fotográficas é bom, mas guarde a decoração intensa para quando seu filho se lembrar das decorações e das visitas do Papai Noel. Você economizará tempo embrulhando presentes e terá mais tempo de qualidade para passar com sua família.
Documente as memórias
Claro, uma das coisas mais importantes a lembrar é documentar as memórias! Você não precisa necessariamente tirar a foto do Papai Noel, mas sim tirar fotos dos momentos que acontecem durante todo o período de festas de fim de ano. Há uma chance de que esta seja a primeira vez que seu bebê conhece membros da família, ou talvez seja a primeira neve. Estas serão memórias que você recordará com carinho. Você pode enviar os arquivos para a nuvem ou usá-los para criar álbuns de recortes personalizados ou enfeites para feriados futuros. De qualquer forma, você ficará feliz em receber essas lembranças do primeiro Natal do seu bebê.
Tome precauções extras com a saúde
Se aprendemos alguma coisa no último ano e meio, é que conectores é uma coisa preciosa. Nas primeiras férias do seu bebê, fique de olho na saúde dele. Temperaturas frias e grandes aglomerações podem tornar mais fácil pegar um resfriado, então tente tomar precauções extras. Essas precauções podem incluir lavar as mãos com frequência, minimizar o tempo passado ao ar livre no frio, usar máscara, vestir-se adequadamente, limitar as interações em grandes grupos e seguir uma dieta saudável. Se você estiver amamentação, sua dieta afeta a nutrição que seu bebê está recebendo, portanto, tome cuidado também com o que você está comendo! Além disso, mantenha perigos como luzes e enfeites de Natal fora do alcance.
Tenha cuidado com os alimentos
As férias têm tudo a ver com comida, por isso certifique-se de que o que você tem por perto é seguro para o seu bebê, se ele estiver por perto. O amendoim é o principal gatilho de alergias alimentares em crianças, mas outras alergias comuns incluem leite de vaca, ovos, peixe, marisco, nozes, soja e trigo. Muitos desses ingredientes estão presentes na culinária festiva. Se o seu bebê for muito pequeno para ter sido testado para alergias, é melhor evitar certos alimentos, especialmente se você não conhece todos os ingredientes. Além disso, algumas guloseimas também podem causar risco de asfixia. Se o seu bebê estiver na fase de agarrar, mantenha-o longe de pequenos alimentos, como aperitivos.
Definir limites
Passar um tempo com a família e amigos nas férias é sempre uma alegria, mas não tenha medo de dizer não ou estabelecer limites. Ser pai pela primeira vez já é bastante agitado, e adicionar planos de férias a isso pode ser opressor. Aproveite os dias, um de cada vez, e seja honesto em suas respostas. Se você não puder comparecer a uma festa de feriado, recuse. Ou se você tiver que cancelar os planos, o anfitrião será compreensivo, desde que você seja sincero. Os limites também se aplicam aos visitantes. Se você não tem largura de banda para receber alguém, tudo bem. A maioria das pessoas entende o tempo e os limites que acontecem quando alguém é pai pela primeira vez.
Arranje tempo para descansar
Na mesma linha de estabelecer limites com os outros, você também deve estabelecer limites consigo mesmo! Uma temporada de férias agitada combinada com o nascimento de um bebê pode ser estressante. Fazer tempo para ti para descansar e relaxar. Aproveite os momentos de lentidão e fique tranquilo por não estar lotado. Passar as férias com um bebê na vida é um momento agradável para valorizar as pequenas coisas da vida. Se você estiver se sentindo esgotado, isso afetará você e seu bebê. Planeje uma noite de cinema com seu parceiro em casa, peça alguma entrega e prepare um banho quente para ficar um tempo sozinho para dar um passo para trás. E não tenha medo de pedir ajuda! Contrate uma babá ou peça a um amigo para cuidar do seu filho, se necessário.
Nesta época de festas, o que importa é passar o tempo com quem você ama e ter umas primeiras férias incríveis com seu bebê! O principal a lembrar é aproveitar os pequenos momentos e criar memórias que durem para toda a vida. Embora seu bebê possa não se lembrar do primeiro Natal, ele certamente adorará ouvir sobre isso à medida que crescer. Boas férias de a equipe do Red Rock Fertility Center!
