É novo pai no ano Novo? Depois do turbilhão de férias, o ano novo é um ótimo momento para finalmente desacelerar e tomar algumas resoluções. Veja abaixo algumas de nossas ideias favoritas de resolução de Ano Novo para novos pais, para que você possa começar o ano com motivação para o ano que está por vir!
Resoluções pessoais de ano novo
Reserve mais tempo para mim
É mais fácil falar do que fazer como um novo pai, certo? Pode parecer impossível, mas pode ser tão simples quanto reservar de 15 a 30 minutos para você todos os dias. Fazendo um esforço para “eu tempo”É importante para sua saúde mental.
Desconecte-se da tecnologia com mais frequência
É tão fácil pegar o celular ou ligar a TV e ficar olhando para uma tela por horas. Dê um descanso aos seus olhos e ao seu cérebro, tentando algo novo para passar o tempo. Leia um livro, prepare receitas, dê um passeio – o que você quiser!
Escolha um novo hobby
Você já quis ver o que eles dizem sobre xadrez ou tricô? Use este ano como uma oportunidade para adquirir um novo hobby que o manterá estimulado. Também ajuda nos outros dois: mais tempo para você e menos tempo de tela!
Resoluções de Ano Novo para os Pais
Peça ajuda quando necessário
Ser pai pela primeira vez pode ser agitado e não há nada de errado em pedir ajuda. Quer você precise de babá ou peça a alguém para comprar algo na loja para você, faça uma pausa e aceite a ajuda que as pessoas têm a oferecer.
Planeje um tempo para os pais somente para adultos
Você pode estar perto de seu parceiro o tempo todo, mas quanto tempo é estritamente adulto? Torne regular este ano planejar algum tempo apenas para adultos, onde você e seu parceiro possam se conectar sem as obrigações parentais em mente.
Reserve um tempo diário para criar vínculos
Os primeiros meses do seu bebê são o horário nobre para criar laços. Você é pai o dia todo, é claro, mas criar laços significa desacelerar e aproveitar o tempo com seu bebê. Cantar, tocar com dedicação ou dançar juntos são ótimas atividades de vínculo.
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Organizar armazenamento
O seu sótão, garagem ou porão parece um pouco bagunçado? Faça uma resolução de Ano Novo para organizar seus espaços de armazenamento. Você começará a coletar muitos itens novos ao longo da paternidade, então começar a se organizar será de grande ajuda!
Risque os itens da minha lista de tarefas domésticas
Concluir projetos domésticos pode parecer a última coisa que você deseja fazer no meio de uma nova paternidade, mas é importante ter um espaço onde você se sinta confortável. Comece com tarefas pequenas e fáceis, como pintar uma parede ou trocar luminárias.
Limpeza profunda a cada 3 meses
Ser um novo pai pode ser complicado! A limpeza ao longo do caminho pode ajudar, mas decida fazer uma limpeza profunda a cada poucos meses. Certifique-se de usar produtos de limpeza seguros para bebês para manter todos felizes, saudáveis e limpos.
Resoluções saudáveis de ano novo
Invista na minha saúde
Você provavelmente comprei muitas coisas para o seu bebê, mas não se esqueça de investir em você também! Isso pode significar uma série de coisas, seja comprar ingredientes saudáveis, inscrever-se em uma academia ou mimar-se com massagens.
Passe mais tempo ao ar livre
Estar ao ar livre pode ser ótimo para sua saúde. Não só promove movimento e mais acesso à vitamina D, como também permite que você interrompa o dia e tome ar fresco. Saia para obter benefícios para a saúde física e mental.
Cozinhe mais refeições em casa
Pedir fast food e comida para viagem é fácil quando a nova paternidade faz você estar constantemente em movimento, mas faça uma resolução de Ano Novo para prepare mais refeições caseiras. É mais fácil, mais barato e pode ser uma ótima experiência de vínculo familiar.
Resoluções divertidas de ano novo
Planeje uma viagem emocionante
O futuro das viagens pode ser um pouco diferente dos anos anteriores, mas isso não deve impedi-lo de planejar uma viagem futura. O planejamento de viagem oferece algo pelo qual ansiar, mesmo que seja apenas uma simples viagem.
Tire mais dias de folga do trabalho
O trabalho é importante, mas o seu bem-estar é ainda mais importante. Se você tiver tempo para se ausentar do trabalho, não hesite em aproveitá-lo ao máximo! Os dias de folga do trabalho permitem que você relaxe e recarregue as energias para tornar a vida um pouco mais fácil.
Risque um item da minha lista de desejos
Você tem um ano totalmente novo pela frente para ter novas experiências e experimentar coisas novas. Se você tiver uma lista de desejos, encontre pelo menos uma coisa para riscar como resolução de Ano Novo. Os itens da lista de desejos oferecem algo pelo qual ansiar e se orgulhar.
Resoluções financeiras de ano novo
Crie um orçamento familiar
Fazer um orçamento não é a tarefa mais divertida, mas pode realmente prepará-lo para o sucesso no próximo ano. Ser pai pela primeira vez significa ter novas despesas com as quais você não está acostumado. Tenha um orçamento em vigor para tornar as finanças um pouco menos estressantes.
Guarde as economias para um ninho de ovos
A ninho de ovos é uma das coisas mais valiosas que você pode preparar para sua família em crescimento. Os ninhos de ovos representam uma grande economia de dinheiro por um motivo específico. Os motivos vão desde fundos de emergência até novos fundos para habitação e educação.
Venda ou doe itens desnecessários
Quer uma atualização dos itens da sua casa? Uma das melhores coisas a fazer é vender ou doar primeiro os itens existentes. Isso fará com que você faça um inventário do que tem, ganhe dinheiro com o que vende e ajude outras pessoas com o que doa.
Resoluções de Ano Novo em família
Ligue para seus entes queridos com mais frequência
Infelizmente, é muito fácil ficar preso na vida e esquecer de se conectar regularmente com seus entes queridos. Faça uma resolução de Ano Novo para pegar o telefone e alegrar o dia de alguém com sua voz. Melhor ainda, faça uma videochamada!
Faça mais refeições em família
Anteriormente, sugerimos cozinhar mais refeições em casa. O próximo passo nessa resolução é fazer essas refeições em família. Os horários nem sempre coincidem, mas faça um esforço para fazer as refeições juntos como um momento para relaxar e criar laços.
Mantenha um registro de sua vida
Registros em diários, álbuns de fotos, livros de memórias ou qualquer outra ferramenta de gravação são ótimas maneiras de documentar este capítulo de sua vida. Tantas coisas emocionantes acontecem durante esse período, e você definitivamente vai querer relembrar o primeiro ano do seu bebê!
A importância de definir resoluções realistas para o ano novo
Não importa quais ideias de resolução de Ano Novo você escolha usar, a coisa mais importante a considerar é estabelecer metas e resoluções realistas. Definir metas estranhas acabará fazendo com que você se desvie do caminho, perca a motivação ou fique desanimado. Você já tem o suficiente para fazer como novo pai. Definir resoluções realistas para o Ano Novo lhe proporcionará vitórias e sucessos positivos ao longo do ano. Se você está vivenciando uma nova paternidade este ano, use essas ideias para ter um ano novo feliz, saudável, divertido e produtivo!
