Mesmo com aproximadamente 40% dos casos de infertilidade nos Estados Unidos sendo atribuídos à infertilidade masculina, não há muitas informações e apoio disponíveis para os homens. Os homens podem vivenciar as mesmas dificuldades emocionais e de relacionamento que as mulheres ao enfrentarem problemas para engravidar. É natural que eles busquem o mesmo tipo de apoio para questões de infertilidade, mas a falta de recursos e o estigma social podem dificultar isso. Continue lendo para saber mais sobre como apoiar futuros pais que enfrentam a infertilidade masculina.
Navegando na infertilidade masculina
O chamado "estigma" dos problemas de fertilidade masculina pode prejudicar o conforto do homem ao buscar ajuda para uma condição de infertilidade. Muitos homens adiam ou ignoram a necessidade de comunicar o estresse que sentem nesse período porque acreditam que devem simplesmente "lidar com isso". Infelizmente, esse tipo de atitude em relação aos problemas de fertilidade masculina é comum e não é saudável. Qualquer especialista em fertilidade pode afirmar que a comunicação aberta e honesta é fundamental durante os exames e o tratamento, pois esse pode ser um momento estressante para muitos que depositam suas esperanças e sonhos nas mãos de um médico.
Com a quantidade certa de educação, comunicação e apoio sobre fertilidade, a infertilidade masculina não precisa estar vinculada a esse estigma. É importante ajudar a abrir a conversa e oferecer apoio para ajudar os homens que estão a passar pela jornada da fertilidade a sentirem-se menos isolados e mais confortáveis nas suas opções.
Comunique-se e ouça
Falar sobre coisas difíceis é um desafio para muitos, então comece a conversa com perguntas fáceis de responder como “Então, o que você está pensando sobre tudo isso?” Se ele começar a falar sobre seus pensamentos, é provável que também fale sobre suas emoções. Repita as declarações dele para que ele saiba que você está ouvindo, compreendendo e aceitando tudo o que ele diz sobre esse problema de infertilidade. Isso lhe dá a oportunidade de ouvir a si mesmo, mudar ou afinar sentimentos e conhecer e aceitar seus sentimentos.
E mesmo que você queira, tente não contradizer afirmações negativas como: “Não consigo lidar com este tratamento”. Fazer com que alguém que passa por infertilidade masculina se sinta seguro e apoiado é crucial. Assegure-lhe que seus sentimentos são normais. Em situações estressantes como essa, muitas pessoas só precisam de alguém que ouça.
Mantenha-o envolvido na vida diária
O tratamento de fertilidade é uma grande parte da vida diária se você estiver nele, mas certifique-se de que ele ainda dedica tempo às outras coisas que está fazendo - sua família, seu trabalho, seus amigos, etc. é necessário e desejado fora dos estressores da infertilidade e que a vida ainda pode ser agradável durante esta jornada.
Experimente uma noite de cinema, uma aula de ginástica juntos, um clube de comédia ou jogos como intervalo no meio de um drama contínuo sobre fertilidade. Jogos competitivos como cartas, assistir ou jogar jogos em equipe, videogames e palavras cruzadas podem ser envolventes o suficiente para mantê-lo no aqui e agora e dar-lhe uma folga do estresse.
Incentive a participar de um grupo de apoio
Os grupos de apoio à fertilidade são um excelente recurso para homens que enfrentam um diagnóstico de infertilidade. Se ele se sente isolado, se ninguém entende o que ele está passando, se ele não tem muitas pessoas com quem conversar ou se ele está tendo dificuldades para tomar decisões sobre o tratamento futuro, os grupos de apoio estão repletos de pessoas que estão passando pelas mesmas dificuldades e podem fazer uma grande diferença em sua perspectiva durante o tratamento de fertilidade.
Os grupos de apoio assumem muitas formas diferentes – podem ser online ou presenciais, exclusivamente masculinos ou mistos, e podem incluir membros que passam por um diagnóstico específico. Esses grupos oferecem um ambiente seguro e amigável para discutir o progresso durante o tratamento ou tomar decisões sobre futuras opções de construção familiar.
Aprender juntos
Existem muitos recursos e mitos circulando quando o assunto é fertilidade, e um futuro pai pode se culpar por seus problemas de fertilidade. Uma coisa importante a fazer para apoiar alguém que está passando por infertilidade masculina é aprender juntos sobre os fatos e distinguir entre verdade e ficção.
O mais importante a aprender e compreender é que tanto homens quanto mulheres têm a mesma probabilidade de apresentar problemas de fertilidade. De acordo com a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva , cerca de 25% dos casais inférteis apresentam mais de um fator que contribui para a infertilidade e, em aproximadamente 40% dos casos, o parceiro masculino é a única causa ou um dos fatores que contribuem para a infertilidade. Portanto, não é incomum que o parceiro masculino também tenha problemas de fertilidade.
Infelizmente, a infertilidade masculina pode ser um diagnóstico que causa isolamento. Com tantos artigos e conversas girando em torno da infertilidade feminina, pode ser difícil encontrar recursos para futuros pais que buscam respostas e apoio. Seja você parceiro(a), amigo(a) ou familiar de alguém que enfrenta a infertilidade masculina, use as dicas acima para ajudá-lo(a) a se sentir apoiado(a) e amado(a) durante todo o processo. Se você ou um ente querido está enfrentando a infertilidade masculina, conversar com um especialista em fertilidade pode ajudar a identificar soluções e as melhores opções para vocês.
