Você provavelmente passou muito tempo pensando em todas as coisas do bebê durante a gravidez: nomes, qual cadeirinha comprar, se gostaria de amamentar, se planeja ficar em casa ou voltar ao trabalho após o nascimento. Mas se ainda não o fez, pode ser útil pensar um pouco sobre sua experiência de trabalho de parto. Agora é o momento perfeito para criar um plano de parto. O grande dia chegará antes que você perceba!
Para ajudar a descobrir se um plano de parto faz sentido para você, leia dicas sobre o que incluir e os benefícios de ter todas as suas preferências em um só lugar, bem como um modelo de plano de parto para ajudá-lo a começar.
O que é um plano de parto?
Um plano de parto é exatamente o que parece – um plano escrito que comunica seus desejos e objetivos antes, durante e depois do trabalho de parto. Nele, os futuros pais compartilham seu melhor cenário de parto e como eles gostariam que o trabalho de parto e o parto ocorressem se tudo corresse de acordo com o “planejado”. Além de listar suas preferências, um plano de parto leva em consideração o que é prático, o que é viável e o que seu médico e hospital ou centro de parto podem acomodar.
Revise seu plano de parto com seu parceiro e qualquer outra pessoa que estará com você na sala de parto, como um técnico de parto ou uma doula. Em seguida, peça ao seu médico para dar uma olhada no seu plano de parto também. O seu médico, ou o hospital ou centro de parto, podem ter as suas próprias políticas de parto. A revisão antecipada do seu plano de parto lhe dará tempo para ajudar a resolver quaisquer conflitos potenciais.
Assim que seu plano de parto estiver concluído, destaque palavras-chave e preferências para referência rápida. Dessa forma, se o prestador de cuidados tiver tempo apenas para dar uma olhada, ele poderá facilmente identificar os elementos mais importantes do seu plano de parto.
Dê uma cópia ao seu médico para manter junto com seus registros médicos e guarde outra cópia em seu bolsa hospitalar para levar ao hospital ou centro de parto. Você também vai querer dar cópias do seu plano de parto para qualquer pessoa que estará com você durante o trabalho de parto e trazer algumas cópias com você para o hospital ou centro de parto. Desta forma, você poderá disponibilizá-los para as enfermeiras de suas equipes de trabalho de parto e parto e pós-parto.
Lista de verificação do plano de parto
Não existe maneira certa ou errada de redigir um plano de parto. Alguns listas de verificação do plano de parto cobrem apenas o básico, enquanto outros são extremamente detalhados. Cada gestante é diferente, tanto no que ela gostaria da experiência do parto quanto no que ela provavelmente pode esperar, dado seu perfil e histórico de gravidez específicos, portanto, cada plano de parto deve ser individualizado.
Informação básica
- Seu nome
- Nome da pessoa de apoio
- Hospital/centro de parto
- Data de vencimento/data de indução
- Nome do praticante
- Plano de cuidados antes do parto
- Fatores de saúde
- Medicamentos
- Método de entrega planejada
- Equipe de parto
Atmosfera
Existe um plano de parto para ajudá-la a se sentir mais à vontade durante a experiência do parto, e estabelecer uma atmosfera adequada na sala de parto pode desempenhar um papel importante em como você se sente durante o processo. Pense no que o ajudará a se sentir mais confortável. Você gostaria que as luzes diminuíssem? Você quer que seu quarto seja o mais silencioso possível ou prefere música suave? Você gostaria que uma pessoa de apoio tirasse fotos ou fizesse um vídeo do seu trabalho de parto ou nascimento?
Tratamento da Dor
O manejo da dor durante o trabalho de parto é uma consideração importante. Você pode não planejar uma epidural, mas pode mudar de ideia durante o trabalho de parto. Ou você pode saber que definitivamente deseja fazer uma epidural, se possível. Ao definir seu plano de parto, pergunte ao seu médico sobre suas opções para o alívio da dor, bem como quaisquer dúvidas que você tenha sobre elas. Isso pode incluir respiração ou massagem.
Preferências de mão de obra e entrega
Seja claro sobre como você deseja trabalhar, a maneira como irá lidar com a dor do parto e com quais procedimentos de parto você se sente confortável. Lembre-se de que algumas de suas preferências podem precisar ser ajustadas dependendo do andamento do trabalho de parto. Inclua quaisquer preferências que você tenha para o seu trabalho. Por exemplo, você quer andar livremente? Você quer usar um banquinho, bola ou cadeira de parto? Você gostaria de tomar um banho quente ou um banho quente?
Quando se trata do parto, há muitas opções a serem consideradas para o nascimento do seu bebê. Se você está planejando um parto vaginal, prefere não fazer uma episiotomia, a menos que seja clinicamente necessário? Você quer um espelho para ver o nascimento do seu bebê? Você gostaria que seu parceiro cortasse o cordão umbilical? Você quer que seu bebê seja colocado em seu abdômen logo após o parto? Se você precisar de uma cesariana, quem você gostaria que estivesse com você na sala de parto?
Cuidados com o recém-nascido no hospital
Depois que seu bebê nascer, você precisará pensar na alimentação e nos cuidados. Por exemplo, você quer amamentar logo após o parto? Ou você está pensando em dar mamadeira ou combinar a mamadeira com a amamentação? Você gostaria que seu bebê ficasse sempre com você no quarto do hospital ou prefere que ele ficasse no berçário às vezes? É normal a equipe médica oferecer chupeta ou água com açúcar ao seu bebê? Se o seu bebê for um menino, você gostaria que ele fosse circuncidado no hospital?
Criar um plano de parto pode ser uma etapa útil em seus planos de trabalho de parto, parto e pós-parto. Isso não apenas ajudará você a ficar tranquilo, mas também ajudará sua equipe médica a compreender suas situações ideais. Dito isto, sua equipe médica provavelmente tentará seguir o mais próximo possível do seu plano, mas seu principal objetivo é ter um parto saudável para você e para o bebê. Esteja preparado para que seu plano de parto não corra 100% conforme planejado, mas saiba que não importa como seu história de nascimento vai, o final valerá a pena!
