À medida que o final de 2018 se aproxima, juntamente com o férias de inverno antes do ano novo, às vezes esquecemos pelo que somos verdadeiramente gratos quando a agitação da vida toma conta. E, se vocês são um casal que está passando pela jornada da infertilidade, às vezes fica ainda mais difícil ser grato pela vida que estão vivendo.
O Red Rock Fertility Center não está aqui apenas para ajudá-lo fisicamente em sua jornada de infertilidade, mas também para ajudá-lo mentalmente em sua jornada. O que você aprendeu sobre você? O que você aprendeu sobre seu parceiro? Como seu relacionamento e seu estilo de vida mudaram? Agradeça neste mês de novembro pela jornada que você e seu parceiro embarcaram em um esforço para aumentar sua família e agradeça pelos momentos preciosos que você terá quando sua família crescer!
Agradecendo através da infertilidade pela minha Relacionamento
Lembrar que você não está passando por essa jornada de infertilidade sozinha é a primeira maneira de agradecer nesta época de festas. Você não só tem Dr. e a equipe do Red Rock Fertility Center, mas você também tem seu parceiro para segurar sua mão em momentos difíceis. Ter um parceiro ao seu lado para entender do que se trata essa jornada é metade da batalha. Não estamos dizendo que não haverá momentos difíceis em seu relacionamento quando você enfrentar a infertilidade, mas superando isso como casal e fortalecer seu relacionamento por causa disso é algo realmente incrível.
Durante sua jornada de infertilidade, conheça um pouco melhor seu parceiro. O que funciona como um analgésico para o seu parceiro? Quais são alguns hobbies que vocês podem fazer juntos para se concentrarem nas coisas? Como vocês podem fazer um ao outro rir todos os dias? Aproveite este tempo para realmente aprender mais um sobre o outro. Saiba mais sobre como vocês dois serão durante a paternidade! Mesmo que esta seja uma jornada difícil, ainda é uma jornada que moldará quem vocês são como indivíduo e como avançarão como casal.
Agradecendo através da infertilidade pela minha Família de amigos
Ter um forte sistema de apoio fora do seu relacionamento é fundamental! Agradeça por seus amigos e familiares que estiveram com você nesta jornada de infertilidade. Talvez às vezes eles nem sempre soubessem o que dizer ou como dizer, mas nunca se afastaram. O simples fato de ter alguém que você ama por perto é uma fonte necessária de apoio e amor. Ter amigos e familiares ao seu lado que o entendam como indivíduo pode ajudá-lo a ficar animado para se tornar pai. Mantenha o ânimo elevado discutindo planos futuros para sua família e como você está animado para assumir o cargo de pai.
Ao longo da sua jornada, também ajuda chegar a outros amigos e familiares e formar novos laços com mulheres e homens que estão passando pela mesma experiência. Conversar sobre as coisas difíceis enquanto obtém conselhos pode ser extremamente útil. Além disso, nunca é demais ter mais amigos!
Em um esforço para encontrar novos amigos que sigam o mesmo caminho que você, há uma variedade de grupos de apoio online e presenciais em todo o país que oferecem apoio e informações gerais, tratamentos e opções específicas pelas quais você está passando atualmente, além de perguntas e respostas gerais. Basta lembrar que você não está sozinho nesta jornada!
Agradecendo através da infertilidade por um Novo estilo de vida
Passar pela infertilidade não é uma jornada fácil, mas apresenta a oportunidade de melhorar seu estilo de vida para melhor. Ao consultar seu médico sobre tratamentos de infertilidade, você também pode ser aconselhado a resolver o problema com suas próprias mãos quando se trata de mais maneiras naturais de aumentar a fertilidade.
Praticar mais exercícios e comer os alimentos certos é uma das principais maneiras de ajudar a aumentar naturalmente suas chances de fertilidade – e agora é perfeito para fazer isso. Resoluções de ano novo! Dedicar alguns dias por semana à academia é uma ótima maneira de desenvolver um novo hobby saudável que fará você se sentir bem pessoalmente – e seu corpo agradecerá por todo o trabalho extra que você tem feito.
Quando se trata de uma alimentação saudável, às vezes é difícil se afastar dos seus favoritos de todos os tempos. Aproveite este tempo para realmente considerar o que você está colocando em seu corpo. Em última análise, quando seu corpo se sente melhor, você se sente melhor como um todo! Existem muitos alimentos que aumentam a fertilidade para você escolher, então talvez você possa usar esta jornada para se tornar mais astuto na cozinha. Saiba mais sobre os alimentos saudáveis que você gosta e como você pode apimentar sua rotina na cozinha!
Agradecendo através da infertilidade por Você mesmo
É difícil olhar para os aspectos positivos quando se trata de infertilidade, mas permanecer positivo durante esta jornada pode mudar a sua visão da vida, a vida que você deseja trazer ao mundo e a si mesmo. Aproveite este tempo para refletir sobre como você pode transformar sua jornada de infertilidade em uma jornada positiva.
Durante suas consultas com seu especialista em fertilidade, reserve um tempo para entender quais são todas as suas opções, faça perguntas e faça uma autorreflexão. Como sua escolha de tratamento afetará você? Como você se sentirá se não for a primeira vez? Você está preparado para explorar outras opções? Use esse tempo para se fortalecer e superar os momentos difíceis para chegar aos bons momentos!
Sentir-se positivo consigo mesmo é um primeiro passo importante, e permanecer positivo durante sua jornada de infertilidade é igualmente importante. Depois de superar os momentos difíceis e refletir sobre sua jornada, você poderá aproveitar ainda mais sua nova família. Faça questão de conversar com seus futuros filhos sobre sua jornada e como você manteve a cabeça erguida nos bons e nos maus momentos.
Mesmo que esta jornada seja uma estrada longa e sinuosa, você deve observar os aspectos positivos que pode obter com ela. Agradeça pelo seu parceiro, agradeça pelo seu médico, agradeça pelas opções que estão disponíveis para ajudá-lo a constituir família e agradeça a si mesmo por ser tão forte! Encontrar o lado positivo por trás de cada momento difícil em nossas vidas é algo pelo qual devemos ser gratos. A Red Rock Fertility deseja agradecer aos maravilhosos pacientes, pessoas e famílias que passaram pela porta do nosso centro de fertilidade.
