A infertilidade pode ser um desafio em diferentes fases para as pessoas diretamente envolvidas. Mas também pode ser difícil para amigos e familiares do casal. Embora você queira manter a sensibilidade e a consciência ao falar sobre infertilidade, é importante abordar o estresse emocional entre casais inférteis e seus amigos e familiares. Faça isso da maneira certa e todo o processo se tornará mais um exercício de apoio familiar e menos um peso emocional para todos os indivíduos envolvidos.
Como a infertilidade afeta a família ou amigos?
Dependendo de cada sistema familiar ou grupo de amigos, pode haver uma ampla gama de emoções sentidas por cada membro. Irmãos de idade semelhante podem estar tentando engravidar ao mesmo tempo e, se alguém estiver tendo problemas, isso pode prejudicar o relacionamento, o que pode ser bastante prejudicial a longo prazo. Uma mulher que concebe um filho sem quaisquer complicações pode sentir-se culpada pela relativa facilidade com que engravidou, enquanto a sua irmã pode sentir-se ressentida se estiver a sofrer de infertilidade com o seu parceiro.
Se um casal está tendo problemas para conceber, muita atenção pode ser dada a eles pelos membros da família – possivelmente fazendo com que os irmãos do casal se sintam excluídos. Isso também pode colocar os pais em uma situação difícil. Os pais podem sentir-se forçados a tornar-se mediadores entre o filho que é “fértil” e o filho que não o é.
O impacto da infertilidade na família e nos amigos é real, mas existem maneiras de lidar com isso. Para familiares ou amigos que estão sofrendo com a dor emocional das preocupações com a infertilidade de um casal, lembre-se das dicas a seguir para ajudar a minimizar o impacto negativo da situação.
Como posso apoiar aqueles que enfrentam infertilidade?
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Não minimize o problema
Embora você possa sentir vontade de dizer: “Vai ficar tudo bem, não se preocupe” para um casal infértil, isso minimiza a situação e pode fazer com que o casal sinta que você não está validando a dor dele. Simplesmente deixe-os saber que você está ao seu lado e que gostaria de ajudar de todas as maneiras possíveis, o que pode significar nada mais do que ouvir.
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Não deixe ninguém para trás
À medida que um círculo de amigos evolui e amadurece, as crianças muitas vezes aparecem em cena. Se você tem um casal em seu grupo de amigos que está preocupado com a infertilidade, certifique-se de incluí-lo em todas as atividades planejadas, como se eles também tivessem filhos. Festas de aniversário de crianças, idas à feira – tudo o que você tem na agenda que envolve seus amigos que têm filhos também deve ser estendido a qualquer pessoa sem filhos em seu grupo. Isto permite uma escolha de participação com base nos seus níveis de conforto no momento.
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Respeite os limites
Muitas vezes, a melhor coisa que se pode fazer para apoiar o casal e, ao mesmo tempo, manter a harmonia dentro da família, é simplesmente respeitar os limites do casal. Só porque eles estão tendo problemas para engravidar, não significa que você deva sobrecarregá-los com sua presença física e dar-lhes apoio. Simplesmente deixe-os saber que você está ao seu lado, independentemente do que eles precisem, e respeite a privacidade deles na medida que eles estabelecerem.
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Participar de um grupo de suporte
Os grupos de apoio à fertilidade são amplamente reconhecidos como um recurso poderoso para aqueles que enfrentam problemas de fertilidade, bem como para os familiares ou amigos do indivíduo. De acordo com a Associação Nacional de Infertilidade, aqueles que estão lutando para engravidar (ou aqueles relacionados a esses indivíduos) devem procurar a ajuda de um grupo de apoio se a resposta for “sim” a alguma destas perguntas:
- Você se sente isolado ou solitário?
- Você tem poucas pessoas com quem conversar sobre o diagnóstico?
- Você sente que ninguém entende o que você está passando?
- A sua rotina normal é afetada pela luta para conceber?
- Você sente como se tivesse perdido o controle do seu plano de vida?
- Você tem dificuldade em lidar com feriados ou outros eventos sociais?
Provavelmente, você ou alguém que você conhece enfrentará a infertilidade em algum momento. Você deve trabalhar duro para manter fortes os relacionamentos familiares e amigos, resolver a questão da fertilidade com um plano em mente e aprender como apoiar as pessoas mais próximas de você em momentos de necessidade.
