Preparar uma mala para o hospital antes do parto é sempre uma tarefa altamente recomendada para os futuros pais. Mas o que exatamente você deve levar nele? O ideal é que você tenha sua bolsa pronta para ir na metade do seu terceiro trimestre apenas no caso de você entrar em trabalho de parto antes da data prevista. Alguns itens são essenciais (como uma cadeirinha), enquanto outros farão você se sentir mais confortável e lembrarão de casa. Para mães, bebês e parceiros, aqui está uma extensa lista de verificação de bolsas hospitalares para bebês com tudo o que você pode querer ou precisar com você no hospital!
Lista de verificação da bolsa hospitalar do bebê para a mãe
Toalhas e travesseiros de banho
Infelizmente, as toalhas hospitalares são exatamente o oposto das luxuosas toalhas de hotel – finas, ásperas e muito pequenas. Você pode ficar feliz por ter trazido uma toalha de casa para seu primeiro banho pós-parto. Também é recomendável trazer o travesseiro de casa.
Plano de nascimento
Imprima algumas cópias – uma para o seu prontuário, algumas para a enfermeira do parto e talvez outra para colar no quarto do hospital. É uma boa ideia destacar alguns pontos-chave para referência rápida para que você, seu médico, e qualquer outra pessoa na sala com você conhece seu plano ideal para trabalho de parto e parto.
Roupas confortaveis
Se você planeja amamentar após o parto, leve um sutiã ou regata de amamentação em sua bolsa. Combine sua regata com calças macias e largas, como jogging ou calças de dormir leves. Outra opção é levar um lindo conjunto de pijama de cor escura. Leggings pós-parto também podem ser confortáveis. Se você planeja trabalhar na água a qualquer momento, leve um sutiã esportivo de cor escura ou uma blusa de banho. Para calçados, as meias pantufas são ótimas para manter o conforto. Leve sapatos antiderrapantes para ir para casa, pois seus pés podem estar inchados. Por último, um roupão confortável é uma das melhores peças de roupa pós-parto que existe.
Fraldas e spray perineal
Quando dizemos fraldas, não nos referimos ao seu bebê. O hospital vai fornecer absorventes e roupas íntimas de malha para você, mas muitos novos pais dizem que fraldas para adultos, como Depends, eram mais confortáveis e mais seguras. Um spray perineal também é uma adição inestimável ao seu arsenal pós-parto. Seu traseiro vai agradecer.
Artigos de higiene essenciais
Não se esqueça disso! Você vai querer sua escova de cabelo, xampu normal ou seco, escova e pasta de dente, desodorante, protetor labial, elásticos extras para o cabelo e lenços umedecidos para o rosto. Lembre-se de lentes de contato e/ou óculos extras se você usá-los. Leve todos os produtos de higiene pessoal que ajudem a mantê-la revigorada e confortável durante e após o parto.
Bebidas Hidratantes
Leve uma garrafa de água reutilizável e, se quiser algo mais do que água, uma bebida eletrolítica como Gatorade ou água de coco. Os eletrólitos irão mantê-lo hidratado por mais tempo, o que significa que você não precisará constantemente de água e não sentirá necessidade de ir ao banheiro com tanta frequência.
Cabo longo de carregamento de telefone
As camas de hospital ficam notoriamente longe de tomadas elétricas, e você vai querer um telefone totalmente carregado para todas as fotos que está prestes a tirar de seu novo bebê e conversar por vídeo com amigos e familiares entusiasmados. Seu telefone também é uma boa coisa se você precisar passar algum tempo durante o trabalho de parto com alguns programas, jogos ou leitura.
Creme para mamilos
Se você está planejando amamentar, seus mamilos vão gostar de você ser tão pró-ativo. As primeiras experiências com a amamentação podem ser uma curva de aprendizado, portanto, ter um cuidado extra consigo mesmo neste departamento irá pelo menos ajudá-la a se sentir mais confortável.
Alto-falante portátil e lista de reprodução trabalhista
Tocar música durante o trabalho de parto pode ser uma vantagem para alguns. Se você fizer uma lista de reprodução, adicione muitas músicas a ela – o trabalho pode durar mais de 24 horas seguidas, e você não quer ouvir as mesmas 10 músicas repetidamente… e o tempo todo. Embora você possa descobrir que só quer silêncio!
Lista de verificação de bolsa hospitalar para bebês
garrafas
Se você planeja dar mamadeira desde o início, ou mesmo se planeja amamentar, leve pelo menos duas mamadeiras para o hospital. Se você planeja alimentar com fórmula, embale suas marcas preferidas, embora o hospital provavelmente tenha amostras para você.
Cadeirinha de carro
Se você estiver dirigindo para casa, isso não é negociável - os hospitais não permitem que você leve seu bebê do hospital para casa sem uma cadeirinha, e ela já deve estar instalada para uma saída do hospital sem estresse.
Bolsa Extra
Não traga fraldas ou lenços umedecidos! O hospital tem todas as fraldas e lenços umedecidos que você precisa. Leve uma sacola extra para todos os brindes você trará para casa do hospital.
Roupa para voltar para casa
Leve duas roupas diferentes em tamanhos diferentes porque você não sabe o tamanho do seu bebê! Procure uma roupa no tamanho recém-nascido e outra de 0 a 3 meses. Não se esqueça de chapéus e/ou meias, se o tempo permitir.
Informações de contato do pediatra
Os médicos e enfermeiros irão pedir-lhe esta informação várias vezes, por isso é bom tê-la à mão. Inclua o e-mail ou número de fax do consultório do pediatra para que eles possam encaminhar facilmente os registros médicos do seu bebê.
Lista de verificação de malas hospitalares para bebês para parceiros ou convidados
Entretenimento
Pode haver muita espera durante o processo de parto, então certifique-se de trazer algumas formas de entretenimento para mantê-la entretida. Baixe algumas músicas, podcasts, filmes e programas novos para ouvir e assistir caso haja algum tempo de inatividade.
Saco de dormir leve e travesseiro
Lençóis e travesseiros hospitalares podem ser ásperos e finos. Leve algo para facilitar o sono, como um saco de dormir leve, uma colcha e algumas roupas confortáveis para completar. Trazer seu próprio travesseiro também é altamente recomendado e pode ser uma grande ajuda para o conforto, esteja você dormindo ou não.
Muitos lanches
Tente embalar algo de cada uma destas categorias: salgado, doce, proteico e saudável/fresco. O pai em trabalho de parto também apreciará esse pós-parto. Além disso, procure restaurantes próximos que façam entregas e sigam as orientações do hospital.
Garrafa de Água Reutilizável
O processo de parto normalmente leva muitas horas e, se você precisar se manter hidratado, os copos de papel dos hospitais simplesmente não vão resolver. Traga sua própria garrafa de água reutilizável para reduzir as idas ao bebedouro.
As principais coisas a serem consideradas ao criar sua lista de verificação de bolsa hospitalar para bebês, as principais coisas a serem focadas são aquelas que ajudarão você a se sentir mais confortável e à vontade antes, durante e após sua experiência de entrega. Embale as coisas com antecedência quando puder para garantir que não terá pressa no último minuto quando chegar a hora! E se você esquecer algo pequeno, não entre em pânico. O hospital terá todas as necessidades para você e seu bebê. Quanto antes você planejar, menos estresse terá durante esse momento emocionante da sua vida!
