Preparar-se para a fertilização in vitro (FIV) envolve mais do que simplesmente marcar consultas no calendário. Antes do início do tratamento, você pode precisar fazer ajustes em medicamentos ou suplementos, preparar-se para injeções e considerar hábitos de vida que contribuam para a sua saúde geral.
Na Red Rock Fertility Center, sabemos que a fertilização in vitro (FIV) pode parecer muita coisa para assimilar de uma vez. Estamos aqui para fornecer instruções individualizadas com base em sua saúde, diagnóstico de fertilidade, protocolo de tratamento e objetivos de formação de família.
Entender como se preparar para a fertilização in vitro (FIV) com antecedência pode ajudar você a se sentir mais informada e preparada para cada etapa do processo. Vamos analisar alguns dos pontos mais importantes a serem considerados antes e durante um ciclo de FIV.
Como se preparar para a fertilização in vitro antes do início do ciclo
O tratamento de fertilização in vitro (FIV) varia de paciente para paciente, portanto, não existe um plano de preparação universal que garanta um resultado bem-sucedido. Fatores como idade, reserva ovariana, saúde do esperma, condições de fertilidade subjacentes, desenvolvimento embrionário e outras circunstâncias individuais podem influenciar os resultados da FIV.
No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para preparar seu corpo, sua agenda e sua rede de apoio para o tratamento.
Entenda seu plano de tratamento de fertilização in vitro.
Antes de iniciar a fertilização in vitro (FIV), certifique-se de compreender como será o seu ciclo de tratamento.
Durante um ciclo típico de fertilização in vitro (FIV), medicamentos estimulam os ovários a desenvolver múltiplos folículos. Sua equipe de fertilidade monitora sua resposta por meio de exames de sangue e ultrassonografias antes de agendar a coleta de óvulos.
Dependendo do seu plano de tratamento, a fertilização e o desenvolvimento embrionário podem ser seguidos por uma transferência de embrião fresco, congelamento de embriões, testes genéticos ou transferência de embrião congelado em uma data posterior.
Antes de iniciar seu plano de tratamento de fertilização in vitro (FIV), faça perguntas à sua equipe de fertilidade sobre:
- Quais medicamentos você tomará e quando?
- Como administrar suas injeções
- Quando as consultas de monitoramento normalmente ocorrem
- O que esperar antes e depois da coleta de óvulos
- Quer esteja planejando uma transferência de embriões frescos ou congelados, esta deve ser feita com base na disponibilidade de embriões frescos ou congelados.
- Quais sintomas justificam uma ligação para sua equipe de saúde?
Revise seus medicamentos e suplementos atuais com seu especialista em fertilidade.
Informe seu especialista em fertilidade sobre todos os medicamentos, vitaminas, suplementos e produtos fitoterápicos que você toma atualmente, incluindo produtos vendidos sem receita médica.
Revisar esses medicamentos com seu médico especialista em fertilidade não significa que você deva interromper o uso de qualquer medicamento prescrito sem aprovação médica. Juntos, vocês revisarão seus medicamentos e determinarão se você deve continuar, interromper ou ajustar alguma coisa antes da fertilização in vitro (FIV).
Este também é um bom momento para conversar com seu médico sobre vitaminas pré-natais. A Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva (ASRM) recomenda que mulheres que estão tentando engravidar tomem pelo menos 400 microgramas de ácido fólico por dia para ajudar a reduzir o risco de defeitos do tubo neural.
Priorize uma dieta equilibrada e rica em nutrientes.
Atenção: spoiler! Na verdade, não existe uma "dieta da fertilidade". Em vez disso, concentre-se em ter uma alimentação equilibrada para promover sua saúde geral. Isso pode incluir frutas e verduras, grãos integrais, proteínas magras, gorduras saudáveis e outros alimentos ricos em nutrientes.
Seu especialista em fertilidade também pode ajudá-lo a determinar se seu histórico de saúde individual exige recomendações nutricionais adicionais.
Busque atingir um peso saudável antes do tratamento, quando apropriado.
O peso pode desempenhar um papel na saúde reprodutiva e na gravidez, mas durante um ciclo de fertilização in vitro (FIV), geralmente não é o momento para iniciar um programa agressivo de perda de peso.
Se o seu médico recomendar perda ou ganho de peso, discuta esses objetivos antes do início do tratamento. Assim que o ciclo menstrual começar, sua prioridade deve ser seguir o plano de tratamento e manter uma nutrição adequada, em vez de buscar mudanças rápidas de peso.
Evite dietas radicais, restrição calórica significativa ou mudanças drásticas na sua rotina de exercícios sem antes conversar com seu especialista em fertilidade.
O que não fazer ao se preparar para a fertilização in vitro
Saber o que evitar pode ser tão importante quanto saber o que adicionar à sua rotina enquanto você se prepara para a fertilização in vitro (FIV).
Não fume nem use cigarros eletrônicos.
Se você fuma ou usa cigarro eletrônico, parar de fumar é uma das mudanças de saúde mais importantes que você pode fazer antes de iniciar um tratamento de fertilidade.
Pesquisas estabeleceram uma forte relação entre o uso de tabaco e a saúde reprodutiva. A Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) observa que fumar pode reduzir a fertilidade , afetar a produção hormonal, prejudicar o sistema reprodutivo e danificar o DNA dos espermatozoides.
Mesmo que você pare de fumar cigarros, isso não significa que o vaping seja uma alternativa segura. Os sistemas eletrônicos de administração de nicotina também podem apresentar riscos reprodutivos e para a gravidez.
Se parar de fumar for difícil, converse com seu médico. Existem muitos recursos disponíveis para ajudar as pessoas a parar de fumar e você não precisa fazer isso sozinho.
Evite drogas recreativas e converse com seu médico sobre o consumo de álcool.
Ao se preparar para a gravidez, o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) recomenda interromper o uso de tabaco, maconha e drogas ilícitas.
A pesquisa sobre o consumo de álcool e a fertilidade em si é menos conclusiva, mas pode ser benéfico para a sua saúde geral limitar o consumo de álcool enquanto se prepara para a fertilização in vitro (FIV). No entanto, uma vez que a gravidez seja confirmada, não existe uma quantidade segura de álcool durante a gestação.
Não exagere nos exercícios de alta intensidade durante a estimulação ovariana.
O exercício físico é uma parte importante da saúde geral e, em geral, não é preciso parar de ser ativo só porque está tentando engravidar. Aliás, a atividade física regular é uma ótima maneira de se preparar para a fertilização in vitro (FIV).
Sua rotina de exercícios pode precisar ser alterada após o início da estimulação ovariana. Os medicamentos para fertilidade fazem com que os ovários aumentem de tamanho à medida que vários folículos se desenvolvem. Sua equipe de fertilidade pode recomendar a limitação de exercícios extenuantes, atividades de alto impacto, levantamento de peso ou movimentos que envolvam torção significativa durante algumas partes do seu ciclo de tratamento, e, em vez disso, recomendar atividades como caminhadas ou outras formas de movimento suave.
Não presuma que você pode ter relações sexuais desprotegidas durante todo o seu ciclo de fertilização in vitro (FIV).
Você não precisa interromper a intimidade física ou emocional com seu parceiro durante o tratamento de fertilidade. No entanto, seu especialista em fertilidade pode recomendar evitar relações sexuais ou usar métodos contraceptivos de barreira em momentos específicos durante um ciclo de fertilização in vitro (FIV).
Durante a estimulação ovariana, vários folículos podem se desenvolver simultaneamente. Relações sexuais desprotegidas podem acarretar risco de gravidez múltipla indesejada caso ocorra a ovulação. O aumento do tamanho dos ovários também pode tornar a relação sexual desconfortável em certas fases do tratamento.
Siga as instruções da sua clínica de fertilidade sobre quando a relação sexual é segura, em vez de confiar em conselhos gerais sobre fertilização in vitro encontrados online.
Lista de verificação para preparação da FIV
Em resumo, aqui está uma lista rápida de como se preparar para a FIV!
Prepare-se para a fertilização in vitro com o Centro de Fertilidade Red Rock.
Preparar-se para a fertilização in vitro pode parecer uma experiência avassaladora, mas você não precisa passar por isso sozinha.
No Red Rock Fertility Center, nossa equipe orienta as pacientes em cada etapa do processo de fertilização in vitro (FIV), desde os exames iniciais de fertilidade e planejamento do tratamento até a estimulação ovariana, coleta de óvulos, desenvolvimento embrionário e transferência de embriões.
Seu plano de preparação para a fertilização in vitro deve refletir seu histórico de saúde individual, diagnóstico de fertilidade, medicamentos, objetivos de formação de família e suas metas.
Se você está considerando a fertilização in vitro (FIV) em Las Vegas, agende uma consulta com o Red Rock Fertility Center para discutir os próximos passos!
