O Dia das Mães deste ano é 13 de maio e está chegando. Este dia especial é um momento para celebrar as mães de todo o mundo, mas pode ser difícil para as famílias que enfrentam a infertilidade. Mas voce nao esta sozinho. Neste Dia das Mães, aprenda com seus entes queridos, saia e experimente algo novo e mantenha-se positivo. Vamos compartilhar algumas maneiras diferentes de comemorar o Dia das Mães durante sua jornada de fertilidade.
Organize um Evento
Hospedar um evento pode ser uma tarefa estressante, mas certamente funcionará quando você estiver tentando distrair sua mente de alguma coisa. Coloque toda a sua energia e tempo extra no planejamento da melhor comemoração do Dia das Mães para você e seus amigos! Mude as coisas este ano e celebre todas as mulheres poderosas da sua vida, mães ou não. Este sistema de apoio irá ajudá-lo a comemorar este dia importante, mesmo que você não tenha filhos. Desfrutem de lanches, bate-papo, atividades divertidas e mimosas juntos para esquecer o tradicional estigma do Dia das Mães.
Faça algo que você não poderia fazer se estivesse grávida
Nossa próxima recomendação para lidar com a infertilidade no Dia das Mães é fazer algo que você não poderia fazer se estivesse grávida. Existem muitas atividades que todas as mulheres podem realizar, em todas as fases da vida. Mas também há uma grande variedade de atividades das quais as mulheres grávidas não podem participar. Vá ao cinema sozinha, levante os pés e desfrute da sua independência. Você também pode tirar férias cheias de aventura, andar de montanha-russa ou praticar bungee jumping! E, claro, desfrute de algumas bebidas para adultos! Quer você adore vinho, uísque ou uma cerveja gelada, entregue-se a todas as atividades que você realmente gosta neste Dia das Mães, porque você merece cada grama de alegria!
Comemore sua própria mãe
O Dia das Mães pode ser um dia mais difícil do que outros se você estiver enfrentando a infertilidade, mas não há regras sobre o que você deve fazer neste feriado. Uma maneira de abraçar o tema da maternidade é celebre sua própria mãe! Faça da sua mãe a sua refeição caseira preferida, façam uma viagem juntas ou até agende uma sessão de massagem mãe/filha. Dedicar mais tempo ao planejamento desses eventos para sua mãe ajudará você a se distrair e a desestressar! Aproveite o Dia das Mães deste ano para valorizar sua mãe e tudo o que ela fez por você.
Reconheça suas bênçãos
Pode ser difícil permanecer positivo durante a infertilidade, mas fazer o possível para ficar longe de energias negativas ajudará durante esse período. A melhor maneira de permanecer positivo é reconhecer suas bênçãos e ser grato pelo que você tem atualmente. Agradeça ao seu parceiro por estar ao seu lado durante esta jornada. Elogie sua família por sempre estar ao seu lado, não importa o que aconteça. E não se esqueça dos seus amigos maravilhosos que estão sempre disponíveis para ouvi-los ou abraçá-los. Não importa qual seja a sua bênção individual, concentre o máximo que puder de sua energia neles.
Além de suas bênçãos, passe o Dia das Mães celebrando sua carreira, sua casa e você mesmo! Não há melhor momento como um domingo relaxante para demonstrar um pouco de amor.
Faça algo especial com seu parceiro
Lidar com a infertilidade pode ser uma tarefa mental e física difícil, tanto para você quanto para seu parceiro. Use o Dia das Mães para focar um no outro e planejar um encontro noturno especial, fazer uma viagem juntos ou tentar algo novo! Fortalecer seu relacionamento pode ajudar tremendamente vocês dois durante esse período. Passe algum tempo reconhecendo que cada um de vocês tem diferentes estratégias de enfrentamento e maneiras de lidar com a infertilidade. Trabalhar juntos manterá seu ânimo elevado e o ajudará a permanecer positivo.
Existem muitas maneiras diferentes de lidar com a infertilidade durante o Dia das Mães. Permanecer positivo, concentrar-se em outras atividades e apoiar-se nas pessoas que você ama são passos na direção certa. Se você ainda estiver tendo dificuldades durante o processo de infertilidade, o Red Rock Fertility Center e a equipe estão aqui para ajudá-lo em cada etapa do processo. Marque uma consulta de Dr. hoje para obter respostas às suas perguntas.
