Tercer trimestre del embarazo: qué esperar durante las semanas 28 a 40

 

Cada trimestre tiene sus propias características, desde cómo se desarrolla su bebé hasta los síntomas que usted siente. El tercer trimestre del embarazo está lleno de emoción y ansiedad por finalmente conocer a su bebé. Si es un futuro padre, utilice esta guía para saber qué esperar en las semanas 28 a 40 de embarazo.

 

Una descripción general de su tercer trimestre de embarazo

 

Durante el tercer trimestre, te embarcas en la fase final del embarazo. A partir de la semana 28 de embarazo, el tercer trimestre es el momento de relajarse, establecer vínculos con su bebé y prepararse para la llegada. Con síntomas de embarazo Como presión pélvica, contracciones y ganas de anidar, su cuerpo sentirá una variedad de síntomas diferentes durante esta fase del embarazo.

Durante este tiempo, es posible que experimente síntomas de embarazo en el tercer trimestre, como:

Durante esta etapa, es probable que te sientas más acostumbrada a los síntomas del embarazo y empieces a emocionarte mucho por la llegada de tu bebé. Aún así, estos cambios pueden tener un gran impacto en su salud física y mental. Con los recursos adecuados y una buena comprensión de las semanas 28 a 40 de su tercer trimestre, se sentirá más segura al finalizar su embarazo.

 

Las semanas del tercer trimestre

 

Semana 28 de Embarazo

¡Es el comienzo del tercer trimestre del embarazo y probablemente estés sintiendo el cambio de energía! A medida que su bebé continúa creciendo, su cuerpo puede comenzar a sentirse un poco más restringido que en el primer y segundo trimestre. Ahora y en las próximas semanas, asegúrese de descansar siempre que sea posible y no esforzarse demasiado.

De manera similar a los síntomas al final del segundo trimestre, los síntomas en la semana 28 incluyen:

El bebé tiene el tamaño de: Una berenjena. A medida que la piel de su bebé comienza a rellenarse con más grasa, es probable que también esté usando sus pulmones recién maduros. Alrededor de este punto, querrás comenzar a contar las patadas para controlar el movimiento de tu bebé.

 

Semana 29 de Embarazo

A medida que pasan las semanas, probablemente conozcas un poco más a tu pequeño a medida que se mueve. Aunque no siempre es cierto, algunos dicen que la forma en que actúa su bebé en el útero es un anticipo de cómo será una vez que llegue. Presta atención para conocer sus pequeñas peculiaridades y comportamientos.

Desafortunadamente, la semana 29 de embarazo viene con algunos síntomas incómodos debido a la presión sobre tu cuerpo:

El bebé tiene el tamaño de: Una calabaza bellota. En esta época, su bebé experimenta explosiones de energía. Además de eso, probablemente se sientan bastante apretados. Prepárate para algunas patadas y movimientos adicionales.

 

Semana 30 de Embarazo

¿Tiene problemas para dormir a esta hora? Ya has recorrido el 75% de tu embarazo y pasar a ese último 25% definitivamente puede ser una sensación desalentadora. Para reducir la ansiedad que la mantiene despierta por la noche, tranquilícese comenzando a prepararse para la llegada de su bebé.

Su cuerpo está creciendo y su mente se acelera, lo que puede provocar síntomas físicos y mentales como:

El bebé tiene el tamaño de: Un calabacín. La piel de su bebé se suaviza mientras su cerebro continúa desarrollando tejido cerebral. En este punto, también han acumulado suficiente fuerza para agarrar cosas con las manos.

 

Semana 31 de Embarazo

En la semana 31, las contracciones de Braxton Hicks son bastante comunes. Éstas son la forma en que su cuerpo se prepara para el parto. Braxton Hicks tiende a ocurrir después de hacer ejercicio o tener relaciones sexuales, o cuando estás cansado o deshidratado. Si los padeces, siéntate o acuéstate, relájate y bebe agua. Si no se detienen o tiene más de cuatro en una hora, comuníquese con su médico en caso de que sea Trabajo prematuro.

¿Tienes senos con fugas en este momento? Ese líquido amarillo es el primer alimento de tu bebé, el calostro. Los síntomas adicionales de la semana 31 son:

El bebé tiene el tamaño de: Un manojo de espárragos. Esta semana se producirán algunos avances importantes en el cerebro y los nervios, y su bebé tiene todos sus sentidos listos para funcionar. ¡Sus ojos pueden incluso reaccionar a la luz!

 

Semana 32 de Embarazo

Los cambios en su cuerpo en este momento pueden ser un poco impactantes, pero todos son una preparación para la llegada de su bebé. Algunos cambios notables incluyen pezones más oscuros, que según algunos ayudan a su bebé a localizarlos mientras amamanta, y un aumento del flujo vaginal para ayudar a prevenir infecciones antes del parto.

Además de tu barriga en crecimiento, tu cuerpo está pasando por algunos cambios físicos más esta semana:

El bebé tiene el tamaño de: Una calabaza. A partir de esta época, existe la posibilidad de que su bebé caiga boca abajo en preparación para el parto. No se alarme si esto no sucede; a veces la caída no ocurre hasta que comienza el trabajo de parto.

 

Semana 33 de Embarazo

Faltando aproximadamente 2 meses, es hora de comenzar a asegurarse de que todo esté listo para cuando llegue su bebé. Cuadre las actualizaciones de cobertura médica, obligaciones laborales y cualquier preparación para el bebé que aún quede. No está de más empezar a armar una bolsa de hospital por si tu pequeño llega antes de lo previsto.

Con cambios hormonales y malestar general y estrés, su mente y cuerpo pueden sentir estos síntomas:

El bebé tiene el tamaño de: Una cabeza de apio. El cuerpo y el cerebro de su bebé continúan creciendo y está comenzando a practicar acciones básicas como chupar, tragar y mantener los ojos abiertos mientras está despierto.

 

Semana 34 de Embarazo

¿Sientes la necesidad de limpiar, decorar y preparar? ¡Quizás estés anidando! Anidar es el intenso impulso de hacer que su “nido” sea perfecto, seguro y cómodo para la llegada de su bebé. Si tienes la energía, usa este instinto a tu favor y elimina las cosas, pero definitivamente no te esfuerces demasiado.

Debido a los cambios hormonales y la creciente presión en su cuerpo, su cuerpo puede sentirse un poco mal con estos síntomas:

El bebé tiene el tamaño de: Una calabaza. ¿Se siente como si siempre hubiera alguien escuchando? ¡Alguien lo es! Su bebé puede escuchar su voz, así que cree algunos vínculos previos al parto hablándole y cantándole.

 

Semana 35 de Embarazo

Al igual que la semana pasada y las próximas, el final del tercer trimestre se centra principalmente en un tema: Prepárese, prepárese, prepárese. Abastece tu hogar con artículos para ti y tu bebé ahora para que no tengas que preocuparte por ellos cuando te recuperes después del parto.

Su bebé continúa creciendo, lo que significa que su cuerpo continúa sintiendo el peso de todo, lo que produce estos síntomas:

El bebé tiene el tamaño de: Una piña. La audición de su bebé ahora está completamente desarrollada, así que retome las conversaciones y comience a reproducir música. Además, a medida que su bebé ha crecido, su útero ha crecido entre 500 y 1,000 veces su tamaño original.

 

Semana 36 de Embarazo

Realmente comienza a prestar atención a las contracciones que sientas a partir de este momento. Si sus contracciones de Braxton Hicks se vuelven más frecuentes o más dolorosas, es hora de comunicarse de inmediato con su médico en caso de que su bebé haya decidido nacer antes de lo esperado.

Si su bebé se ha caído en este punto y se ha reposicionado, es posible que finalmente obtenga algo de alivio de los síntomas:

El bebé tiene el tamaño de: Una papaya. A las 36 semanas de embarazo, el hígado y los riñones de su bebé están funcionando correctamente y su circulación y su sistema inmunológico están casi completamente desarrollados.

 

Semana 37 de Embarazo

¡Solo queda un mes! Es realmente un momento decisivo para poner las cosas en orden, ya que cuanto más se acerque a la semana 40 de embarazo, mayores serán sus posibilidades de entrar en trabajo de parto. Asegúrese de tener un pediatra elegido, su bolsa de hospital lista, dominados los ejercicios de respiración durante el parto, comidas preparadas en el congelador y tu casa ordenada.

Cuanto más se acerque el parto, más se preparará su cuerpo para el parto y experimentará estos síntomas:

El bebé tiene el tamaño de: Una cabeza de lechuga romana. Si su bebé aún no se ha movido a la posición cabeza abajo en este momento, aún puede suceder de forma natural, pero su obstetra puede controlar el estado de su bebé que viene de nalgas.

 

Semana 38 de Embarazo

Solo faltan unas pocas semanas y probablemente te sientas bastante impaciente esperando la llegada de tu bebé. No sólo quieres conocer a tu pequeño, sino que los síntomas del embarazo son bastante incómodos. Utilice estas semanas antes de que nazca su bebé para concentrarse en usted misma. Dormir, disfruta tu tiempoy pasa tiempo con tus seres queridos antes de que comience la locura de los recién nacidos.

Trate de relajarse y descansar siempre que sea posible y, definitivamente, controle de cerca sus síntomas para detectar signos de parto:

El bebé tiene el tamaño de: Un melón de invierno. Para ser un bebé, el tuyo ha desarrollado unos mechones deliciosos. Con una pulgada de pelo en la cabeza y la caída de la película blanca en la piel, su pequeño se parece cada vez más a un recién nacido.

 

Semana 39 de Embarazo

¡Casi llegamos! Lamentablemente, el embarazo no resulta muy glamuroso al final. Algunos dicen que la dificultad en las últimas semanas es ayudarla a prepararse para el parto, ya que lo único que desea desesperadamente es que su bebé nazca. Durante sus visitas al obstetra, le comprobarán la dilatación para ver su progreso.

Con el parto a la vuelta de la esquina, el parto puede ocurrir en cualquier momento. Mantenga a su obstetra informado sobre sus síntomas:

El bebé tiene el tamaño de: Una calabaza. A medida que su bebé pasa sus últimas semanas en el útero, le están dando los toques finales. La movilidad de las extremidades, las uñas largas y un cerebro en desarrollo preparan a su bebé para (finalmente) conocerlo.

 

Semana 40 de Embarazo

¡Has llegado a la semana 40 de embarazo! Aunque los embarazos normalmente no duran exactamente 40 semanas, ya has llegado a la fecha prevista. Probablemente no hace falta decirlo, pero este es el mejor momento para estar atento a los signos del parto. Haga que su obstetra marque rápidamente para cuando sus contracciones se vuelvan más frecuentes y/o rompa fuente.

En la semana 40 de embarazo, probablemente estará atento a los síntomas del parto y al mismo tiempo sentirá lo siguiente:

El bebé tiene el tamaño de: Una sandía. ¡Oh bebe! A medida que se acerca el final de su embarazo, ha creado un ser maravillosamente complejo que tiene cabello, uñas y sistemas completos en su cuerpo.

 

Navegando por su tercer trimestre

 

Una cosa importante a tener en cuenta sobre el tercer trimestre es que el cronograma de 40 semanas no es una regla, solo una guía. ¡No se alarme si su bebé llega un par de semanas antes o un par de semanas tarde! Es fácil concentrarse demasiado en una fecha de parto, especialmente si se siente incómoda, pero simplemente permanezca en comunicación con su médico para asegurarse de que usted y su bebé estén sanos y seguros cuando decidan aparecer. No importa cómo o cuándo se realice la entrega, ¡será una experiencia increíble!

Su tercer trimestre de embarazo es emocionante, en el que comienza a sentirse más emocionada y lista para conocer finalmente a su bebé. Incluso cuando llega a su fin después de este trimestre, el viaje del embarazo es una experiencia maravillosa y estar preparada puede ayudarla a sentirse más segura y cómoda durante el mismo. Si estás en tu tercer trimestre después de una batalla contra la infertilidad, ¡felicidades! El Centro de Fertilidad de Red Rock es siempre aquí para ayudarte a través de cada etapa de su embarazo, desde concepción a después del parto.