¡Ser padre primerizo durante las vacaciones es una de las experiencias más emocionantes! Pero también puede haber algunos aspectos estresantes. Utilice esta guía para todo lo que necesita para las vacaciones con un bebé, desde cómo coordinar las visitas a la familia hasta qué debe hacer para conmemorar las primeras vacaciones de su hijo.
Espere regalos
La primera Navidad de tu bebé siempre es grande. Si bien es posible que ellos no recuerden haber sido colmados de regalos, ¡seguro que tú sí lo recordarás! Dado que familiares y amigos también están emocionados por las primeras vacaciones de su pequeño, espere recibir regalos tanto para usted como para su bebé, especialmente si tener una lista de deseos. En cuanto a dar regalos, no te preocupes haciendo que el árbol de Navidad se llene de regalos debajo. Es bueno tener algunos regalos bien envueltos para tomar fotografías, pero guarde la decoración intensa para cuando su hijo recuerde las decoraciones y las visitas de Santa. Le ahorrará tiempo envolviendo regalos y le brindará más tiempo de calidad para pasar con su familia.
Documentar los recuerdos
¡Por supuesto, una de las cosas más importantes que hay que recordar es documentar los recuerdos! No es necesario que tomes la foto de Papá Noel, pero sí toma fotografías de los momentos que suceden durante la temporada navideña. Existe la posibilidad de que esta sea la primera vez que su bebé conozca a miembros de la familia, o tal vez sea su primera nevada. Estos serán recuerdos que recordarás con cariño. Puede cargar los archivos en la nube o utilizarlos para crear álbumes de recortes personalizados o adornos para futuras festividades. De cualquier manera, estarás feliz de tener estos recordatorios de la primera Navidad de tu bebé.
Tome precauciones adicionales con la salud
Si algo hemos aprendido durante el último año y medio es que salud es algo precioso. Para las primeras vacaciones de tu bebé, vigila su salud. Las temperaturas frías y las reuniones grandes pueden hacer que resfriarse sea más fácil, así que trate de tomar precauciones adicionales. Estas precauciones pueden incluir lavarse las manos con frecuencia, minimizar el tiempo que pasa al aire libre en el frío, usar una mascarilla, vestirse apropiadamente, limitar las interacciones con grupos grandes y llevar una dieta saludable. Si usted es la lactancia, su dieta afecta la nutrición que recibe su bebé, ¡así que tenga cuidado también con lo que come! Además, mantenga los peligros como las luces y adornos navideños fuera de su alcance.
Tenga cuidado con la comida
Las fiestas tienen que ver con la comida, así que asegúrese de que lo que tenga a mano sea seguro para su bebé si está cerca. El maní es el principal desencadenante de alergias alimentarias en niños, pero otras alergias comunes incluyen la leche de vaca, los huevos, el pescado, los mariscos, las nueces, la soja y el trigo. Muchos de esos ingredientes están presentes en la cocina navideña. Si su bebé es demasiado pequeño para haberle realizado pruebas de alergia, lo mejor es evitar ciertos alimentos, especialmente si no conoce todos los ingredientes. Además, algunas golosinas también pueden causar peligro de asfixia. Si su bebé está en la fase de agarre, manténgalo alejado de alimentos pequeños como aperitivos.
Establecer límites
Pasar tiempo con tu familia y amigos durante las fiestas siempre es un placer, pero no temas decir que no o establecer algunos límites. Ser padre primerizo ya es bastante agitado, y añadirle planes de vacaciones puede resultar abrumador. Tome los días uno a la vez y sea honesto en sus respuestas. Si no puede asistir a una fiesta navideña, por favor rechace. O si tiene que cancelar planes, el anfitrión lo comprenderá siempre que sea sincero. Los límites también se aplican a los visitantes. Si no tienes el ancho de banda para invitar a alguien, está totalmente bien. La mayoría de las personas comprenden el tiempo y los límites que ocurren cuando alguien es padre primerizo.
Tómate tiempo para descansar
Del mismo modo que estableces límites con los demás, ¡también debes establecer límites contigo mismo! Una temporada festiva agitada combinada con el nacimiento de un bebé puede resultar estresante. Hacer tiempo para ti para descansar y relajarse. Disfrute de los momentos lentos y acepte no estar completo. Pasar las vacaciones con un bebé en tu vida es un momento dulce para apreciar las pequeñas cosas de la vida. Si se siente agotada, le afecta tanto a usted como a su bebé. Planifica una noche de cine con tu pareja en casa, pide algo a domicilio y prepárate un baño caliente para pasar un rato a solas y dar un paso atrás. ¡Y no tengas miedo de pedir ayuda! Contrata a una niñera o pídele a un amigo que cuide a tu pequeño si es necesario.
¡Esta temporada navideña, se trata de pasar tiempo con sus seres queridos y pasar unas primeras vacaciones increíbles con su bebé! La clave para recordar es disfrutar los pequeños momentos y crear recuerdos que duren toda la vida. Aunque es posible que su bebé no recuerde su primera Navidad, seguramente le encantará saberlo a medida que crezca. Felices vacaciones desde el equipo del Red Rock Fertility Center!
