¿Eres el nuevo padre ¿en el año Nuevo? Después del torbellino de tiempo que son las vacaciones, el año nuevo es un buen momento para finalmente reducir el ritmo y hacer algunas resoluciones. ¡Vea algunas de nuestras ideas favoritas de resoluciones de Año Nuevo para nuevos padres a continuación para que pueda comenzar el año con motivación para el próximo!
Resoluciones personales de año nuevo
Hacer más tiempo para mí
Es más fácil decirlo que hacerlo como nuevo padre, ¿verdad? Puede parecer imposible, pero puede ser tan sencillo como reservar entre 15 y 30 minutos para ti todos los días. Haciendo un esfuerzo por “mi tiempo“Es importante para su salud mental.
Desconéctese de la tecnología con más frecuencia
Es muy fácil levantar el teléfono celular o encender el televisor y mirar una pantalla durante horas. Dale un descanso a tus ojos y a tu cerebro probando algo nuevo para pasar el tiempo. Lee un libro, cocina recetas, sal a caminar, ¡lo que quieras!
Elige un nuevo pasatiempo
¿Alguna vez quisiste ver de qué se trata todo lo que dicen sobre el ajedrez o el tejido? Aprovecha este año como una oportunidad para adquirir un nuevo pasatiempo que te mantendrá estimulado. También ayuda con los otros dos: ¡más tiempo para ti y menos tiempo frente a la pantalla!
Resoluciones de Año Nuevo para los padres
Pida ayuda cuando sea necesario
Ser padre primerizo puede resultar agitado y no hay nada de malo en pedir ayuda. Ya sea que necesites cuidar niños o pedirle a alguien que te compre algo de la tienda, tómate un respiro y acepta la ayuda que la gente tiene para ofrecerte.
Planifique el tiempo con los padres solo para adultos
Puede que estés con tu pareja todo el tiempo, pero ¿cuánto tiempo es estrictamente para adultos? Haga que este año sea algo habitual planificar un tiempo solo para adultos en el que usted y su pareja puedan conectarse sin tener en mente las obligaciones de ser padre.
Dedique tiempo diariamente para crear vínculos afectivos
Los primeros meses de su bebé son el mejor momento para establecer vínculos afectivos. Eres padre todo el día, por supuesto, pero crear vínculos afectivos significa ir más despacio y disfrutar del tiempo con tu bebé. Cantar, tocar con dedicación o balancearse juntos son excelentes actividades para crear vínculos.
Inicio Resoluciones de Año Nuevo
Organizar el almacenamiento
¿Su ático, garaje o sótano parece un poco desordenado? Haga una resolución de Año Nuevo para organizar sus espacios de almacenamiento. Comenzarás a recolectar muchos artículos nuevos a lo largo de tu paternidad, ¡así que comenzar a organizarte será de gran ayuda!
Tachar elementos de la lista de tareas pendientes de Mi hogar
Completar proyectos en el hogar puede parecer lo último que desea hacer en medio de una nueva paternidad, pero es importante tener un espacio en el que se sienta cómodo. Comience con tareas pequeñas y sencillas, como pintar una pared o cambiar lámparas.
Limpieza profunda cada 3 meses
¡Ser padre primerizo puede ser complicado! Limpiar a lo largo del camino puede ayudar, pero tome la resolución de hacer una verdadera limpieza profunda cada pocos meses. Asegúrate de usar productos de limpieza seguros para bebés para mantener a todos felices, saludables y limpios.
Resoluciones saludables de Año Nuevo
Invierte en mi salud
Probablemente has Compré muchas cosas para tu bebé, ¡pero no olvides invertir en ti también! Esto puede significar varias cosas, ya sea comprar ingredientes saludables, comprar una membresía en un gimnasio o darse un capricho con masajes.
Pase más tiempo al aire libre
Estar al aire libre puede ser excelente para su salud. No sólo promueve el movimiento y un mayor acceso a la vitamina D, sino que también le permite interrumpir el día y tomar aire fresco. Salga al aire libre para obtener beneficios para la salud física y mental.
Cocine más comidas en casa
Pedir comida rápida y comida para llevar es fácil cuando la nueva paternidad te mantiene en constante movimiento, pero haz un propósito de Año Nuevo: preparar más comidas caseras. Es más fácil, más barato y puede ser una gran experiencia de unión familiar.
Resoluciones divertidas de año nuevo
Planifique un viaje emocionante
El futuro de los viajes puede ser un poco diferente al de años anteriores, pero eso no debería impedirle planificar un viaje en el futuro. La planificación de viajes le brinda algo que esperar, incluso si se trata de un simple viaje por carretera.
Tómate más días libres en el trabajo
El trabajo es importante, pero tu bienestar lo es aún más. Si tienes tiempo que puedes tomar libre del trabajo, ¡no dudes en aprovecharlo al máximo! Los días libres en el trabajo le permiten relajarse y recargar energías para hacer la vida un poco más fácil.
Tachar un artículo de Mi lista de deseos
Tienes todo un año nuevo por delante para vivir nuevas experiencias y probar cosas nuevas. Si tiene una lista de deseos, busque al menos una cosa para tachar como resolución de Año Nuevo. Los elementos de la lista de deseos le brindan algo que esperar y de lo que estar orgulloso.
Resoluciones financieras de año nuevo
Crear un presupuesto familiar
Hacer un presupuesto no es la tarea más divertida, pero realmente puede prepararte para el éxito el próximo año. Ser padre primerizo significa tener nuevos gastos a los que no está acostumbrado. Tenga un presupuesto establecido para que las finanzas sean un poco menos estresantes.
Guarde sus ahorros para ahorrar
A nido de huevos es una de las cosas más valiosas que puede preparar para su familia en crecimiento. Los ahorros son grandes ahorros de dinero por una razón particular. Las razones van desde fondos de emergencia hasta fondos para viviendas nuevas y educación.
Vender o donar artículos innecesarios
¿Quieres una actualización de los artículos de tu hogar? Una de las mejores cosas que puedes hacer es vender o donar tus artículos existentes primero. Esto te permitirá hacer un inventario de lo que tienes, ganar dinero con lo que vendes y ayudar a otros con lo que donas.
Resoluciones familiares de año nuevo
Llame a sus seres queridos con más frecuencia
Lamentablemente, es muy fácil quedar atrapado en la vida y olvidarse de conectarse con sus seres queridos de forma regular. Haz un propósito de Año Nuevo: levantar el teléfono y alegrarle el día a alguien con tu voz. Mejor aún, ¡conviértelo en una videollamada!
Tener más comidas familiares
Anteriormente sugerimos cocinar más comidas en casa. El siguiente paso en esa resolución es comer esas comidas en familia. Los horarios no siempre coinciden, pero hagan el esfuerzo de comer juntos como un momento para relajarse y crear vínculos.
Mantenga un registro de su vida
Llevar un diario, álbumes de fotos, libros de recuerdos o cualquier otra herramienta de grabación son excelentes maneras de documentar este capítulo de su vida. ¡Suceden tantas cosas emocionantes durante este tiempo que definitivamente querrás recordar el primer año de tu bebé!
La importancia de establecer propósitos realistas para el Año Nuevo
No importa qué ideas de resolución de Año Nuevo elija utilizar, lo más importante a considerar es establecer metas y resoluciones realistas. Establecer metas extravagantes eventualmente te hará desviarte del camino, perder la motivación o desanimarte. Ya tienes suficiente en tu plato como nuevo padre. Establecer resoluciones realistas de Año Nuevo le brindará victorias y éxitos positivos durante todo el año. Si está experimentando una nueva paternidad este año, ¡utilice estas ideas para tener un año nuevo feliz, saludable, divertido y productivo!
