Probablemente hayas pasado mucho tiempo pensando en todo lo relacionado con el bebé durante el embarazo: nombres, qué silla de auto comprar, si te gustaría amamantar, si planeas quedarte en casa o regresar al trabajo después del parto. Pero si aún no lo ha hecho, puede resultarle útil reflexionar un poco sobre su experiencia en el trabajo de parto y el parto. Ahora es el momento perfecto para crear un plan de parto. ¡El gran día llegará antes de que te des cuenta!
Para ayudar a determinar si un plan de parto tiene sentido para usted, siga leyendo para obtener consejos sobre qué incluir y los beneficios de tener sus preferencias en un solo lugar, así como una plantilla de plan de parto que la ayudará a comenzar.
¿Qué es un plan de parto?
Un plan de parto es exactamente lo que parece: un plan escrito que comunica sus deseos y objetivos antes, durante y después del parto. En él, los futuros padres comparten su mejor escenario de parto y cómo les gustaría idealmente que se desarrollara el parto si todo va según el "plan". Además de enumerar sus preferencias, un plan de parto tiene en cuenta lo que es práctico, lo que es factible y lo que su médico y su hospital o centro de maternidad pueden acomodar.
Revise su plan de parto con su pareja y cualquier otra persona que estará con usted en la sala de partos, como un asesor de parto o una doula. Luego, pídale a su médico que también revise su plan de parto. Su médico, o el hospital o centro de maternidad, pueden tener sus propias políticas de parto. Revisar su plan de parto con anticipación le dará tiempo para ayudar a resolver cualquier conflicto potencial.
Una vez que haya terminado su plan de parto, resalte las palabras clave y las preferencias para una referencia rápida. De esa manera, si un proveedor de atención médica solo tiene tiempo de echarle un vistazo, podrá detectar fácilmente los elementos más importantes de su plan de parto.
Entregue una copia a su médico para que la guarde con sus registros médicos y guarde otra copia en su bolsa de hospital para llevar al hospital o centro de maternidad. También querrás entregar copias de tu plan de parto a cualquier persona que esté contigo durante el parto y llevar algunas copias al hospital o al centro de maternidad. De esta manera, puede tenerlos disponibles para las enfermeras de sus equipos de parto y posparto.
Lista de verificación del plan de parto
No existe una forma correcta o incorrecta de redactar un plan de parto. Alguno listas de verificación del plan de parto cubren sólo lo básico, mientras que otros son extremadamente detallados. Cada futura madre es diferente, tanto en lo que le gustaría de la experiencia del parto como en lo que probablemente puede esperar dado su perfil e historial de embarazo particulares, por lo que cada plan de parto debe ser individualizado.
Información básica
- Su nombre
- Nombre de la persona de apoyo
- Hospital/centro de maternidad
- Fecha de vencimiento/fecha de inducción
- Nombre del practicante
- Plan de cuidados antes del parto
- Factores de salud
- Medicamentos
- Método de entrega planificado
- equipo de nacimiento
Atmósfera
Existe un plan de parto para ayudarla a sentirse más cómoda durante la experiencia del parto, y establecer una atmósfera adecuada en la sala de partos puede desempeñar un papel importante en cómo se sienta durante el proceso. Piensa en lo que te ayudará a sentirte más cómodo. ¿Quieres que las luces se atenúen? ¿Quieres que tu habitación esté lo más silenciosa posible o prefieres música suave? ¿Le gustaría que una persona de apoyo tomara fotos o un video de su parto o nacimiento?
Manejo del Dolor
El manejo del dolor durante el trabajo de parto es una consideración importante. Es posible que no planee recibir una epidural, pero podría cambiar de opinión durante el parto. O tal vez sepa que definitivamente desea recibir una epidural, si es posible. Mientras define su plan de parto, pregúntele a su médico acerca de sus opciones para aliviar el dolor, así como cualquier pregunta que tenga al respecto. Estos podrían incluir respiración o masajes.
Preferencias de parto y parto
Sea claro acerca de cómo quiere dar a luz, la manera en que manejará el dolor del parto y con qué procedimientos de parto se siente cómoda. Solo tenga en cuenta que es posible que sea necesario ajustar algunas de sus preferencias dependiendo de cómo esté progresando su trabajo de parto. Incluya cualquier preferencia que tenga para su trabajo. Por ejemplo, ¿quieres caminar libremente? ¿Quieres utilizar un taburete, una pelota o una silla de parto? ¿Le gustaría darse una ducha o un baño caliente?
Cuando se trata de parto, hay muchas opciones a considerar para el nacimiento de su bebé. Si está planeando un parto vaginal, ¿preferiría no someterse a una episiotomía a menos que sea médicamente necesario? ¿Quieres un espejo para ver el nacimiento de tu bebé? ¿Te gustaría que tu pareja cortara el cordón umbilical? ¿Quiere que coloquen a su bebé sobre su abdomen inmediatamente después del parto? Si necesitas una cesárea, ¿quién te gustaría que estuviera contigo en la sala de partos?
Atención del recién nacido en el hospital
Una vez que nazca su bebé, deberá pensar en la alimentación y los cuidados. Por ejemplo, ¿quieres amamantar inmediatamente después del parto? ¿O estás pensando en alimentar con biberón o combinar la alimentación con biberón con la lactancia materna? ¿Le gustaría que su bebé estuviera con usted en la habitación del hospital en todo momento, o preferiría que su bebé se quedara en la guardería a veces? ¿Está bien que el personal médico le ofrezca a su bebé un chupete o agua azucarada? Si su bebé es niño, ¿le gustaría que lo circuncidaran en el hospital?
Crear un plan de parto puede ser un paso útil en sus planes de parto, parto y posparto. No solo le brindará tranquilidad, sino que también ayudará a su equipo médico a comprender sus situaciones ideales. Dicho esto, es probable que su equipo médico intente ceñirse lo más posible a su plan, pero su objetivo principal es tener un parto saludable para usted y su bebé. Esté preparada para que su plan de parto no salga al 100% según lo planeado, pero sepa que no importa cómo sea su historia de nacimiento va, ¡el final valdrá la pena!
