A medida que se acerca el final de 2018, junto con la vacaciones de invierno Antes del nuevo año, a veces olvidamos aquello por lo que estamos realmente agradecidos cuando el ajetreo y el bullicio de la vida se apoderan de nosotros. Y, si son una pareja que está atravesando el camino de la infertilidad, a veces resulta aún más difícil estar agradecido por la vida que están viviendo.
Red Rock Fertility Center no solo está aquí para ayudarlo físicamente en su viaje de infertilidad, sino que también estamos aquí para ayudarlo mentalmente en su viaje. ¿Qué has aprendido sobre ti mismo? ¿Qué has aprendido sobre tu pareja? ¿Cómo ha cambiado tu relación y tu estilo de vida? Este noviembre, dé gracias por el viaje que usted y su pareja han emprendido en un esfuerzo por hacer crecer su familia, ¡y agradezca los preciosos momentos que tendrá una vez que su familia haya crecido!
Dar gracias a través de la infertilidad por mi Relación familiar
Recordar que no está pasando sola por este viaje de infertilidad es la primera forma de dar gracias en estas fiestas. No sólo tienes doctor littman y el equipo del Red Rock Fertility Center, pero también tienes a tu pareja para tomarte de la mano en un momento difícil. Tener un compañero a tu lado para entender de qué se trata este viaje es la mitad de la batalla. No estamos diciendo que no habrá momentos difíciles en su relación cuando se enfrente a la infertilidad, pero superando eso como pareja y fortalecer su relación gracias a ello es algo realmente sorprendente.
Durante su viaje hacia la infertilidad, conozca un poco mejor a su pareja. ¿Qué funciona para aliviar el estrés de tu pareja? ¿Cuáles son algunos pasatiempos que pueden hacer juntos para concentrarse? ¿Cómo pueden hacerse reír unos a otros todos los días? Tómese este tiempo para aprender más unos de otros. ¡Obtenga más información sobre cómo serán ambos durante la paternidad! Aunque este es un viaje difícil, sigue siendo un viaje que moldeará quién eres como individuo y cómo avanzas como pareja.
Dar gracias a través de la infertilidad por mi Amigos de la familia
¡Tener un fuerte sistema de apoyo fuera de tu relación es imprescindible! Da gracias por tus amigos y familiares que han estado contigo durante este viaje de infertilidad. Quizás a veces no siempre sabían qué decir o cómo decirlo, pero nunca se alejaban. El simple hecho de tener cerca a alguien a quien amas es una fuente necesaria de apoyo y amor. Tener amigos y familiares a tu lado que te comprendan como individuo puede ayudarte a entusiasmarte con la idea de convertirte en padre. Mantenga el ánimo en alto hablando sobre los planes futuros para su familia y lo emocionado que está de asumir la tarea de ser padre.
A lo largo de su viaje, también le ayudará llegar más allá de sus amigos y familiares y formar nuevos vínculos con mujeres y hombres que pasan por la misma experiencia. Hablar de las cosas difíciles y recibir consejos puede ser de gran ayuda. Además, ¡nunca está de más tener más amigos!
En un esfuerzo por encontrar nuevos amigos que sigan el mismo camino que tú, hay una variedad de grupos de apoyo en línea y en persona en todo el país que ofrecen apoyo e información general, tratamientos y opciones específicos por los que está pasando actualmente, y preguntas y respuestas generales. ¡Solo recuerda que no estás solo en este viaje!
Dar gracias a través de la infertilidad por un Nuevo estilo de vida
Pasar por la infertilidad no es un viaje fácil, pero presenta la oportunidad de mejorar su estilo de vida. Cuando consulte con su médico acerca de los tratamientos para la infertilidad, es posible que también le recomienden que tome el asunto en sus propias manos cuando se trata de más formas naturales de aumentar la fertilidad.
Hacer más ejercicio y comer los alimentos adecuados es una de las mejores formas de ayudar a aumentar de forma natural sus posibilidades de fertilidad, y ahora mismo es perfecto para hacerlo. resoluciones de año nuevo! Dedicar unos días a la semana a ir al gimnasio es una excelente manera de desarrollar un nuevo pasatiempo saludable que te hará sentir genial personalmente y tu cuerpo te agradecerá todo el trabajo extra que has estado realizando.
Cuando se trata de comer sano, a veces es difícil alejarse de sus favoritos de todos los tiempos. Tómate este tiempo para considerar realmente lo que estás poniendo en tu cuerpo. En última instancia, cuando tu cuerpo se siente mejor, ¡te sientes mejor en general! Hay muchos alimentos que aumentan la fertilidad para elegir, por lo que tal vez puedas aprovechar este viaje para volverte más hábil en la cocina. ¡Obtenga más información sobre los alimentos saludables que le gustan y cómo puede darle vida a su rutina en la cocina!
Dar gracias a través de la infertilidad por Tú mismo
Es difícil ver los aspectos positivos cuando se trata de infertilidad, pero mantener una actitud positiva durante este viaje puede cambiar su perspectiva de la vida, la vida que desea traer al mundo y a usted mismo. Tómese este tiempo para reflexionar sobre cómo puede convertir su viaje de infertilidad en uno positivo.
Durante sus citas con su especialista en fertilidad, tómese el tiempo para comprender cuáles son todas sus opciones, haga preguntas y reflexione un poco. ¿Cómo le afectará su elección de tratamiento? ¿Cómo te sentirás si no te hace falta la primera vez? ¿Estás preparado para explorar otras opciones? ¡Aproveche este tiempo para fortalecerse y superar los tiempos difíciles para llegar a los buenos tiempos!
Sentirse positivo consigo mismo es un primer paso importante, y mantener una actitud positiva durante su viaje hacia la infertilidad es igualmente importante. Una vez que haya superado los tiempos difíciles y reflexione sobre su viaje, podrá disfrutar aún más de su nueva familia. Propóngase hablar con sus futuros hijos sobre su viaje y cómo mantuvo la cabeza en alto durante los buenos y los malos momentos.
Aunque este viaje es un camino largo y sinuoso, debes considerar los aspectos positivos que puedes obtener de él. Da gracias por tu pareja, da gracias por tu médico, da gracias por las opciones que están disponibles para ayudarte a hacer crecer una familia y ¡da gracias a ti mismo por ser tan fuerte! Encontrar lo positivo detrás de cada momento difícil de nuestras vidas es algo por lo que estar agradecidos. Red Rock Fertility quiere agradecer a los maravillosos pacientes, personas y familias que cruzaron la puerta de nuestro centro de fertilidad.
