Ya sea que esté esperando su primer hijo o que esté en pleno proceso de planificación familiar, determinar el embarazo desde el principio puede resultar confuso. Desde síntomas ambiguos como fatiga y náuseas hasta las náuseas matutinas más difíciles de explicar y la falta de períodos, los síntomas del embarazo en el primer trimestre son variados. Escuchar a su cuerpo y saber qué buscar puede ayudar a minimizar la ansiedad y agilizar su propia planificación.
¿Cuáles son los primeros signos del embarazo?
Si bien cada persona es diferente, los primeros signos de embarazo son relativamente estándar en todos los ámbitos. Para muchas mujeres, el síntoma inicial es un período perdido o retrasado. Después de la concepción, el cuerpo produce hormonas que detienen la ovulación y la caída del revestimiento del útero. Sin embargo, la falta de un período no necesariamente significa embarazo. En muchos casos, puede perderse un período debido al estrés agudo, altos niveles de ejercicio, dieta y otros problemas hormonales o de salud.
Signos del embarazo en el primer trimestre
El sello distintivo del primer trimestre es una transformación silenciosa pero significativa, tanto física como hormonal. La falta de un período es el primer síntoma del embarazo, pero los signos durante el primer trimestre pueden ser menos notorios. Durante los primeros tres meses, cambios hormonales provocar distintos cambios en el cuerpo. Sensaciones físicas como dolor en los senos, náuseas por la mañana y fatiga inexplicable son algunos de los síntomas más comunes durante este período. Sin embargo, síntomas de embarazo varían mucho según la persona. Confirmar su embarazo con su médico en lugar de comparar los síntomas con otros minimizará tanto las conjeturas como la ansiedad.
Primer mes de embarazo
Los primeros signos de embarazo en el primer mes varían según la mujer, pero es vital estar preparada para todos los síntomas posibles. Éstos son algunos de los cambios más comunes dentro de las primeras cuatro semanas.
- Senos doloridos e hinchados: Cuando queda embarazada, hay toneladas de hormonas que inundan su cuerpo a medida que se desarrolla el feto. Para muchas mujeres, esto viene acompañado de sensibilidad en los senos. De hecho, un estudio reciente reveló que más de 75% de las mujeres experimentan dolor en los senos durante el primer trimestre.
- Náuseas matutinas: Para aquellas que han estado embarazadas, este síntoma no les sorprenderá. Si bien se conocen como náuseas matutinas, las náuseas leves pueden ocurrir en cualquier momento del día durante el embarazo. De acuerdo a Mayo Clinic, las náuseas y los vómitos durante el primer mes después de la concepción pueden indicar que está experimentando un aumento de las hormonas necesarias para un embarazo saludable.
- Micción frecuente: Cuando queda embarazada, su cuerpo comienza a producir más sangre para sustentar al bebé. Como resultado, los riñones asumen el trabajo adicional de producir líquido adicional, que termina en la vejiga. Si bien muchos de los primeros síntomas disminuyen, orinar con más frecuencia ocurre durante el proceso del embarazo.
- Fatiga: Gracias a los niveles más altos de la hormona progesterona, muchas mujeres experimentan fatiga en el primer mes de embarazo. Sin embargo, a medida que el bebé se desarrolla y su cuerpo se adapta a la afluencia de hormonas, sus niveles de energía deberían volver a dispararse después de las primeras cuatro semanas.
Segundo mes de embarazo
Los síntomas entre el primer y segundo mes de embarazo no varían drásticamente, pero tienden a volverse más pronunciados. En esta parte del embarazo, el embrión comienza a mostrar actividad cardíaca y a desarrollar yemas que se convertirán en manos y piernas. Si bien aún no es un latido cardíaco independiente, su cuerpo transporta más sangre para ayudar a respaldar el desarrollo del feto.
Tercer Mes de Embarazo
Para la semana 9, los síntomas más incómodos, como náuseas matutinas, fatiga y dolor en los senos generalmente son menos agudos. Durante el segundo trimestre, los síntomas cambian a medida que se desarrolla el feto. Éstos son algunos de los cambios para los que debe estar preparado.
- Un sentido del olfato intensificado: Mejores sentidos es una de las primeras señales reveladoras que estás esperando. Según un estudio reciente, casi 61% de las mujeres embarazadas calificaron su sensibilidad olfativa más alta durante el embarazo.
- Aversiones a la comida: De la mano de un mejor sentido del olfato, el embarazo puede generar nuevas aversiones a la comida. Gracias a mejores sentidos y a un aumento de la hormona gonadotropina humana (HGC), los favoritos anteriores pueden ser impensables. Si experimenta aversión a la comida y sentidos intensificados, podría ser el momento de hacerse una prueba de embarazo.
Cómo y cuándo realizar la prueba de embarazo
Si experimenta alguno de los síntomas anteriores y cree que podría estar embarazada, ¡es hora de hacerse la prueba! Las pruebas de embarazo buscan niveles detectables de HGC en sangre u orina 6 - 10 días después de la concepción. Producida por la placenta, la HGC es una hormona que aumenta durante el embarazo para favorecer el crecimiento de nuevas células. Ya sea que utilices una prueba de orina casera o una prueba de sangre realizada por un profesional médico, ambos buscan y analizan tus niveles de HGC para determinar si estás embarazada. Si crees que podrías estar embarazada, lo más importante es realizar la prueba y elaborar un plan de cuidados integral.
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