A medida que los bebés se desarrollan, es posible que sus cuerpos no tengan la tolerancia desarrollada contra los alérgenos alimentarios como la tienen los adultos. Introducir alimentos en la dieta de su bebé es una parte importante del desarrollo saludable y garantizar que sean seguros mientras come. Obtenga más información sobre qué alergias comunes a los alimentos para bebés debe evitar potencialmente, qué síntomas de alergia alimentaria debe tener en cuenta y cómo navegar por los alimentos con su bebé al determinar las alergias.
¿Qué son las alergias alimentarias?
Una alergia alimentaria es una respuesta anormal del cuerpo a un determinado alimento. Es importante saber que esto es diferente de la intolerancia alimentaria, que no afecta el sistema inmunológico, aunque algunos de los mismos síntomas pueden estar presentes. Ésta es una de las razones por las que las alergias alimentarias pueden ser difíciles de detectar en los bebés. Es importante saber cuáles son los síntomas y cómo reconocerlos en su hijo. Acerca de 3% de infantes son alérgicos a al menos un alimento, y casi el 9% de los niños de 1 año.
¿Qué causa las alergias a los alimentos para bebés?
Los médicos no comprenden del todo por qué algunos niños desarrollan alergias alimentarias y otros no. Sin embargo, eczema es uno de los primeros marcadores de alguien con alergias. De hecho, hasta el 40 por ciento de los bebés con eccema de moderado a grave también tienen alergias alimentarias.
Los antecedentes familiares de eccema, asma y alergias también aumentan las posibilidades de desarrollar alergias alimentarias, y corren un mayor riesgo si tienen un familiar cercano con alergias alimentarias en particular. Esto se debe a que algunos niños pueden heredar la susceptibilidad a volverse alérgicos si obtienen una mayor proporción de los genes que los predisponen a las alergias alimentarias. Sin embargo, las alergias no son causadas por nada que los padres hagan durante el embarazo o mientras amamanta, ya que es una condición genética. Hay conceptos erróneos que afirman que las mujeres deben evitar los alimentos alergénicos. durante el embarazo o amamantar para evitar el desarrollo de alergias a los alimentos para bebés, pero no tiene ningún impacto real en el desarrollo de las alergias.
Síntomas de alergia a los alimentos para bebés
Casos leves
Los síntomas leves de alergia alimentaria en su bebé pueden ser difíciles de diferenciar de otras dolencias. La clave es observar qué síntomas tienden a ocurrir juntos y si aparecen poco después de comer. Si su bebé tiene constantemente una determinada reacción a ciertos alimentos, es posible que esté experimentando síntomas de alergia a los alimentos para bebés. Los casos leves de alergias pueden parecerse a:
- Congestión, nariz que moquea
- Estornudando
- Tos
- Ojos llorosos y con picazón
- Cólico
- Picor
- Eczema
- Ronchas
- Inflamación facial leve
- Vómitos
- Diarrea
- El dolor abdominal
Casos severos
Una reacción alérgica grave se llama anafilaxia o shock anafiláctico. La anafilaxia es poco común en los bebés, pero aún pueden surgir síntomas graves que requieran atención médica inmediata. No espere para buscar ayuda si su bebé tiene problemas para respirar o ha perdido el conocimiento. Los síntomas graves de alergia a los alimentos para bebés pueden incluir:
- Sibilancias o dificultad para respirar
- Hinchazón de la boca o la garganta que puede dificultar la respiración o la deglución.
- Asfixia por dificultad respiratoria.
- Piel pálida y enrojecida como signo de presión arterial baja
- Pérdida de consciencia
- Urticaria de aparición repentina a las 2 horas de haber comido
Alergias comunes a los alimentos para bebés
Si bien existe una variedad de alergias alimentarias que un bebé podría tener, la mayoría de las alergias alimentarias provienen de una lista común de alimentos. Aproximadamente el 90 por ciento de todos alergias a los alimentos son causadas por los siguientes ocho alimentos:
- Leche
- Óvulos
- Trigo
- Soya
- Nueces de arbol
- Cacahuates
- Peces
- Mariscos
Tratamiento de alergias a los alimentos para bebés
Lamentablemente, no existe ningún tratamiento para las alergias a los alimentos para bebés. Sin embargo, la mayoría de los niños que son alérgicos a la leche, los huevos, el trigo o la soja superan sus alergias alimentarias cuando tienen 5 años. Aunque la mayoría de los niños “superan” sus alergias, la alergia al maní, las nueces, el pescado y los mariscos puede durar toda la vida.
Es importante hablar con su médico sobre un enfoque para su las alergias del bebe. Si es difícil identificar una alergia alimentaria, su médico puede sugerirle una dieta de eliminación para ver cómo reacciona el cuerpo. No hagas esto solo, ya que es extremadamente importante que tu hijo tenga una nutrición adecuada durante su período de desarrollo. Crea un plan de dieta con tu médico y toma nota de cómo las alergias pueden verse afectadas por el cambio de dieta.
Presentarle alimentos a su bebé
Según la Academia Estadounidense de Pediatría, está bien ofrecerle a su bebé alimentos alergénicos a partir de los cuatro a seis meses; solo asegúrese de estar atento a cualquier reacción alérgica. Varios estudios muestran que la introducción gradual de alimentos altamente alergénicos después de 4 a 6 meses puede conducir a una menor tasa de alergias alimentarias. Introduzca nuevos alimentos uno a la vez, con dos o tres días de diferencia. A medida que introduce alimentos en la dieta de su bebé, registre todo lo que come durante varias semanas, así como cualquier síntoma relacionado.
Si surge algún patrón preocupante o si tiene alguna pregunta sobre cómo controlar las alergias a los alimentos para bebés, asegúrese de hablar con su médico para obtener la mejor información sobre cómo seguir adelante. En caso de síntomas graves, llame al 911 de inmediato para obtener atención médica rápida.
