El Día de la Madre este año es el 13 de mayo y está a la vuelta de la esquina. Este día especial es un momento para celebrar a las madres de todo el mundo, pero puede resultar difícil para las familias que enfrentan la infertilidad. Pero tú no estás solo. Este Día de la Madre, aprenda sobre sus seres queridos, salga, pruebe algo nuevo y mantenga una actitud positiva. Compartamos algunas formas diferentes de celebrar el Día de la Madre mientras recorre su viaje de fertilidad.
Organiza un evento
Organizar un evento Puede ser una tarea estresante, pero definitivamente funcionará cuando busques distraerte de algo. ¡Pon toda tu energía y tiempo extra en planificar la mejor celebración del Día de la Madre para ti y tus amigos! Cambia las cosas este año y celebra a todas las mujeres poderosas de tu vida, sean madres o no. Este sistema de apoyo te ayudará a celebrar este día tan importante, incluso si no tienes un hijo propio. Disfruten juntos de refrigerios, charlas, actividades divertidas y mimosas para olvidarse del estigma tradicional del Día de la Madre.
Haga algo que no podría hacer si estuviera embarazada
Nuestra siguiente recomendación para afrontar la infertilidad en el Día de la Madre es hacer algo que no podrías hacer si estuvieras embarazada. Hay infinidad de actividades que todas las mujeres pueden realizar, en todas las etapas de la vida. Pero también hay una gran variedad de actividades en los que las mujeres embarazadas no pueden participar. Ve al cine solo, levanta los pies y disfruta de tu independencia. ¡También puedes tomarte unas vacaciones llenas de aventuras, subirte a una montaña rusa o hacer puenting! Y por supuesto, ¡disfruta de algunas bebidas para adultos! Ya sea que te guste el vino, el whisky o una cerveza helada, disfruta de todas las actividades que realmente disfrutas este Día de la Madre porque te mereces cada gramo de alegría.
Celebra a tu propia madre
El Día de la Madre puede ser un día más difícil que otros si estás lidiando con la infertilidad, pero no existen reglas sobre lo que debes hacer en este día festivo. Una forma de abordar el tema de la maternidad es celebra a tu propia madre! Prepárale a tu madre su comida casera favorita, vayan de viaje juntas o incluso programen una sesión de masaje madre/hija. ¡Dedicar más tiempo a planificar estos eventos para tu mamá te ayudará a distraerte y desestresarte! Aprovecha el Día de la Madre este año para apreciar a tu mamá y todo lo que ha hecho por ti.
Reconoce tus bendiciones
Puede ser difícil de Manténgase positivo durante la infertilidad., pero hacer todo lo posible para mantenerse alejado de la energía negativa será útil durante este tiempo. La mejor manera de mantener una actitud positiva es reconocer tus bendiciones y agradecer lo que tienes actualmente. Agradezca a su pareja por estar a su lado durante este viaje. Elogie a su familia por siempre respaldarlo, pase lo que pase. Y no te olvides de tus maravillosos amigos que siempre están ahí para escucharte o darte un abrazo de apoyo. No importa cuál sea su bendición individual, concéntrese en ellos tanta energía como pueda.
¡Además de tus bendiciones, pasa el Día de la Madre celebrando tu carrera, tu hogar y a ti misma! No hay mejor momento que un domingo relajante para demostrarte un poco de amor.
Haz algo especial con tu pareja
Hacer frente a la infertilidad puede resultar agotador mental y físicamente, tanto para usted como para su pareja. ¡Aprovechen el Día de la Madre para concentrarse el uno en el otro y planificar una cita nocturna especial, ir de viaje juntos o probar algo nuevo! Fortalecer su relación puede ayudarlos enormemente a ambos durante este tiempo. Dedique algún tiempo a reconocer que cada uno de ustedes tiene diferentes estrategias de afrontamiento y formas de lidiar con la infertilidad. Trabajar juntos mantendrá su ánimo en alto y le ayudará a mantener una actitud positiva.
Hay muchas maneras diferentes de afrontar la infertilidad durante el Día de la Madre. Mantener una actitud positiva, centrarse en otras actividades y apoyarse en las personas que ama son pasos en la dirección correcta. Si todavía tiene dificultades durante su proceso de infertilidad, el Red Rock Fertility Center y su personal están a su disposición en cada paso del camino. Haga una cita doctor littman hoy para obtener respuestas a sus preguntas.
